產(chǎn)后補氣血吃什么最好最快
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后補氣血吃什么最好最快
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 女性在產(chǎn)后由于氣血虧虛，常表現(xiàn)為氣短懶言、乳汁過少、體虛乏力、機體免疫下降，這時產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)進(jìn)行補益氣血。產(chǎn)后身體極度虛弱，是不可以大補的，要慢慢調(diào)理，除了吃補氣血的藥物和調(diào)理經(jīng)絡(luò)外，食療是調(diào)理氣血不足的主要方法。產(chǎn)后可以吃一些補益氣血的食物來補氣血，比如說是山藥、大棗、蜂蜜、阿膠、飴糖、小米、核桃仁、雞蛋、牛肉、羊肉、鵝肉等等。