產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血下奶
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血下奶
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 產(chǎn)后可以補(bǔ)氣血下奶的東西有很多，比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肝臟、魚肉、黑木耳等，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗阿膠這樣對補(bǔ)氣血下奶都是有一定的好處的。孕婦產(chǎn)后補(bǔ)氣血的食物還是有很多的，比如烏雞湯、鯽魚湯、排骨湯，這些對產(chǎn)后補(bǔ)氣血都是有一定幫助的，可以在產(chǎn)后的月子中適當(dāng)使用，對產(chǎn)后補(bǔ)氣補(bǔ)血有一定促進(jìn)作用。女性產(chǎn)后可以通過多吃營養(yǎng)成分豐富的食物補(bǔ)氣血，蛋白質(zhì)豐富的食物，例如肉類、蛋類、奶類等，可以對女性產(chǎn)后身體虛弱進(jìn)行改善，及時(shí)補(bǔ)充氣血。