月子期可以吃月餅嗎?
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月子期可以吃月餅嗎?
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)后的媽媽大多數(shù)需要哺乳，所以一般飲食上會(huì)以清淡的，少鹽的，少油的，甚至湯水比較多一點(diǎn)的飲食為主。月餅，是稍微偏干了一點(diǎn)，如果特別喜歡吃，可以吃，月餅沒有危害性，可以同時(shí)飲用一些熱水，或者一些湯水，會(huì)比較好一些，就是不要太涼。但是月餅同時(shí)含有高能量和過多的植物油脂，所以月子里能吃月餅，但不宜多吃，因?yàn)樵嘛灡容^油膩，不容易消化，坐月子同時(shí)活動(dòng)量小又增加了胃腸的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹，或者發(fā)胖。