瘦人為什么也有高血壓
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 瘦人為什么也有高血壓
精選回答：
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- 楊士偉 主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 瘦人也是可能出現(xiàn)血壓高的，雖然血壓與體重以及年齡是成正比的，但是并不代表瘦人，就不會患有高血壓。高血壓的病因是比較多的，肥胖僅僅是其中一個(gè)因素，而年齡的增加、男性以及長期吸煙、飲酒、久坐、缺乏運(yùn)動、精神高度緊張都會促進(jìn)高血壓的發(fā)生，有些本身很瘦的人群中也會在體內(nèi)存在胰島素抵抗，這些也會導(dǎo)致血壓升高。所以在平時(shí)的生活中合理的生活方式，除了積極的控制體重外，還需要戒煙、減少鈉鹽的攝入、減少脂肪的攝入、多吃新鮮的蔬菜和水果，工作過程中要避免勞累和熬夜，保證合理的睡眠，多運(yùn)動，保持良好的心態(tài)等，只有進(jìn)行綜合的生活方式調(diào)控，才能有效防止高血壓的發(fā)生。