高血壓吃什么油好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 高血壓吃什么油好
精選回答：
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- 周彬 副主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
- 首先高血壓患者不能吃的油就是動物油、脂肪油，像豬油。平時吃飯盡量少吃醬菜等腌制食品，特別是動物內(nèi)臟等，清淡飲食，多吃蔬菜水果，尤其是深色的蔬菜和海產(chǎn)品，禁止吸煙喝酒，保持心情愉悅。而動物油具有較高的膽固醇，長期使用，會導(dǎo)致血脂增高、動脈硬化、高血壓的患者盡量不能吃動物油。