女性月經(jīng)期能吃黑豆嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 女性月經(jīng)期能吃黑豆嗎
精選回答:
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 月經(jīng)期間是可以吃少量黑豆的,因為黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪,所以女性在月經(jīng)期間吃的話,是能夠補充一些身體所需的營養(yǎng)。因為黑豆中含有植物性雌激素,而來月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落造成的,如果在此時吃黑豆就會在某種程度上又補充了體內(nèi)的雌激素,就會使子宮內(nèi)膜盡快恢復(fù)導(dǎo)致月經(jīng)量減少甚至是閉經(jīng)。黑豆當(dāng)中含有大量的植物雌激素,來月經(jīng)的時候適量的吃一些能夠補充雌激素,對于身體健康是有好處的。