吃板栗會不會回奶
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 吃板栗會不會回奶
精選回答：
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 坐月子是可以吃板栗，而且吃板栗是不會回奶的。哺乳期在飲食上要特別注意要多吃新鮮蔬菜和水果，要吃湯類的食物，這樣有助于乳汁的產(chǎn)生，還要多吃一些含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、維生素高的食物，這樣乳汁的質(zhì)量高，有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)，也有利于寶寶的生長。板栗中含有豐富的營養(yǎng)成分其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和各種維生素，對心腦血管疾病具有非常好的防治功效，并且還可以提高哺乳期乳汁的分泌質(zhì)量，女性在哺乳期要經(jīng)常喝鯽魚豆腐湯具有催乳的作用，能夠提高乳汁分泌質(zhì)量，也要經(jīng)常吃些黃豆豬蹄湯有利于乳汁的分泌，可以提高乳汁的分泌質(zhì)量。