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: 王少為主任醫(yī)師; 婦產(chǎn)科

哺乳期能吃豆角回奶嗎

2022-02-27 閱讀：395 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 哺乳期能吃豆角回奶嗎

精選回答：

- 王少為主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
哺乳期吃豆角是不會(huì)出現(xiàn)回奶的。哺乳期吃長(zhǎng)豆角不會(huì)造成回奶，長(zhǎng)豆角是一種時(shí)令蔬菜，長(zhǎng)豆角中含有身體所需要的蛋白質(zhì)和多種微量元素、膳食纖維，在哺乳期適量的吃長(zhǎng)豆角可以增強(qiáng)自身的抵抗力，還可以預(yù)防便秘?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果和粗纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。

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回奶師回奶一般多少錢(qián)
回乳師的作用很關(guān)鍵，除了可以進(jìn)行催乳之外，還可以幫助準(zhǔn)媽媽緩解乳房脹痛，斷奶小葉增生以及乳汁淤積等問(wèn)題，人工回奶通常需要回奶師的幫助，通常會(huì)采用針灸或者食療的方法來(lái)回奶，回奶師相對(duì)女性自己要專業(yè)一些。但要注意切忌盲目選擇回奶師，一定要檢查相關(guān)的專業(yè)證明，確保無(wú)手法問(wèn)題，否則反而會(huì)增加女性的疾病發(fā)生幾率。因此，在女性哺乳后，可以選用專業(yè)的回奶師輔助，這樣可以有效的預(yù)防疾病發(fā)生，如乳腺的相關(guān)病癥，對(duì)女性是很有幫助的。
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回奶吃回奶藥好嗎
大部分情況下要用回奶藥，最常用的回奶藥是大劑量的雌激素，這種回奶方法見(jiàn)效快，回奶可靠，但是偶爾會(huì)增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，一定要多活動(dòng)，不能總在床上躺著。有時(shí)回奶是一件痛苦的事情，如果喂奶末期奶量已經(jīng)明顯減少，可以不喂奶，逐漸將奶憋回去，這是簡(jiǎn)單的辦法，但是時(shí)間比較長(zhǎng)。也可以用大劑量的維生素B6回奶，這是傳統(tǒng)的辦法，副作用小，但是回奶相對(duì)慢。
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回奶寶喝多久回奶
回奶期間，要避免食用一些促進(jìn)乳汁分泌的湯水，比如雞湯、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等，在營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，減少高蛋白食物的攝入，避免使用激素類(lèi)藥物，適當(dāng)使用回奶藥物。回奶寶顆粒主要成分為麥芽、枳實(shí)等，主要作用是回奶消脹和消除哺乳后的乳房松弛。使用開(kāi)水沖泡，每次1-2袋，每日1-3次，最多不要超過(guò)12包，可以根據(jù)自己需求結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)把控用量。
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香椿回奶
吃香椿不會(huì)回奶，香椿性平味苦，入肺、胃、大腸經(jīng)，具有清熱解毒、健胃理氣、潤(rùn)膚明目的功效，香椿中富含很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，鈣鉀鎂等微量元素以及維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，還具有潤(rùn)膚明目、美容的功效，哺乳期的女性要根據(jù)自身體質(zhì)選擇吃香椿，一般吃香椿不會(huì)回奶，但是有些體質(zhì)特殊的哺乳期女性吃香椿反而會(huì)回奶，此時(shí)應(yīng)該注意停止食用香椿。建議哺乳期的女性一定要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，從而幫助提高乳汁的質(zhì)量，例如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等。由于哺乳期的女性要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能夠保證，女性自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以哺乳期的女性一定要保證高蛋白、高熱量、高維生素的飲食結(jié)構(gòu)。香椿不是回奶的，香椿具有豐富的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，香椿性溫，味苦，歸肝經(jīng)、肺經(jīng)，富含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、粗纖維素、尼克酸、核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾養(yǎng)胃，清熱利濕，利尿解毒，養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，屬于中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物之品。如果回奶時(shí)食用香椿，可能導(dǎo)致回奶不善，誘發(fā)急性乳腺炎，所以不能食用香椿回奶。
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香蕉回奶
在坐月子期間食用香蕉，可以有效的預(yù)防便秘的出現(xiàn)，而且香蕉當(dāng)中含有氨基酸能夠有效的避免產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁情況，還能夠起到清炎解毒，保護(hù)腸胃的功效。坐月子食用香蕉是不會(huì)回奶的，但是在食用香蕉的時(shí)候應(yīng)該注意避免食用過(guò)涼的香蕉，而且一次性不要食用過(guò)多。
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回奶注意事項(xiàng)
再有，回奶期間一定要注意飲食，不要吃過(guò)多的湯類(lèi)，不要喝過(guò)多的有營(yíng)養(yǎng)的湯，這種情況一般對(duì)于回奶有影響。然后，如果出現(xiàn)回奶困難，可以通過(guò)藥物回奶，如果出現(xiàn)異常情況，必須到醫(yī)院根據(jù)情況對(duì)癥調(diào)理，注意休息，飲食清淡，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜?；啬套⒁馐马?xiàng)，一般在回奶期間不要有外傷、外力、不要碰到乳腺，如果乳腺受外傷外力影響，容易形成乳腺炎。
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