髕骨軟化膝蓋疼怎么治療
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 髕骨軟化膝蓋疼怎么治療
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)骨科
- 膝蓋髕骨軟化是髕骨關(guān)節(jié)疾病，經(jīng)常表現(xiàn)為下樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)前方疼痛。在平時(shí)膝關(guān)節(jié)一定要注意保暖，不能受涼，因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致局部的炎癥病灶逐漸加重，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛加重，并且容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生和鈣化的出現(xiàn)。針對(duì)這種情況，我們建議患者首先要改變運(yùn)動(dòng)方式，我們建議患者平?；顒?dòng)的時(shí)候盡量不要爬山、不要上下樓梯、不要做一些蹲起的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跳舞、太極拳，這些運(yùn)動(dòng)都是不適合的，我們建議患者做一些像散步、游泳或者是騎自行車這些運(yùn)動(dòng)。