一天喝水時間表
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 一天喝水時間表
精選回答：
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- 楊書文 主任醫(yī)師
- 普通內(nèi)科
- 。睡前不要喝太多的水，以免影響睡眠。一天喝水的最佳時間，可以在早晨起床后的半小時左右飲用一杯溫開水，促進廢物的排泄，也可以在飯后的半小時左右飲用，飯前的兩小時左右飲水。