冬棗上火嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 冬棗上火嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 冬棗不上火。冬棗是堿性食物。如果冬棗代謝后所產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多，就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿，形成堿性反應(yīng)。紅棗屬于熱性水果，而冬棗不同屬于中性水果，吃多了是不會引起上火的。而且，冬棗雖然帶有甜味，但其甜味主要是由果糖提供的，且含量也不是很高，相比較紅棗的糖分反而更高，因此，不論是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)的人都能吃冬棗，而且吃多了也不會上火。