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      蔡明鋼副主任醫(yī)師
      皮膚科

      敏感性皮膚怎么調(diào)理

      閱讀:319 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      病情描述: 敏感性皮膚怎么調(diào)理

      精選回答:
      • 敏感體質(zhì)又稱(chēng)為過(guò)敏體質(zhì),調(diào)理的方式是有以下幾點(diǎn):第一、食物進(jìn)行調(diào)理,盡量避免吃冰涼、油膩、辛辣刺激的食物等等,常見(jiàn)的魚(yú)、蝦、蟹也不要吃,因?yàn)樗蟹浅XS富的異體蛋白質(zhì),很容易誘發(fā)人體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),而出現(xiàn)黏膜水腫、喉頭水腫等等對(duì)身體產(chǎn)生傷害。第二、日常生活習(xí)慣,包括早睡早起保證睡眠以及按時(shí)吃飯,同時(shí)遠(yuǎn)離煙酒等等。第三、藥物進(jìn)行調(diào)理,主要見(jiàn)于防風(fēng)通圣散等等,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。第四、運(yùn)動(dòng),通過(guò)適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)對(duì)調(diào)節(jié)體質(zhì)、免疫力,都有很大的好處。
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      • 還有一些面部皮膚敏感,這個(gè)是由于反復(fù)的使用清潔類(lèi)產(chǎn)品,過(guò)度使用或者使用了不得當(dāng)?shù)撵畎摺㈧疃坏漠a(chǎn)品,把皮膚的角質(zhì)層破壞,最終導(dǎo)致皮膚屏障的損傷,導(dǎo)致敏感肌膚的發(fā)生,面部會(huì)反復(fù)的出現(xiàn)紅斑,丘疹,膿包,皮膚變薄,毛細(xì)血管擴(kuò)張,不能耐受保濕品,涂上去會(huì)有明顯的刺痛感,這就是敏感的表現(xiàn)。敏感皮膚的原因大部分有遺傳的因素,以及皮膚屏障損傷所導(dǎo)致,有些患者天生皮膚就比較敏感,也比較薄,容易出現(xiàn)紅血絲,毛細(xì)血管擴(kuò)張,皮膚反復(fù)的潮紅,四肢比較干燥這些癥狀。
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      • 敏感皮膚是指生理或病理狀態(tài)下皮膚的高反應(yīng)狀態(tài),它主要發(fā)生在面部敏感皮膚,誘發(fā)因素有物理性、化學(xué)性、精神性。我們?cè)\斷敏感皮膚的時(shí)候要排除真正的病理性疾病,比如玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、痤瘡這類(lèi)真正的皮膚病。它的癥狀有灼熱、瘙癢、刺痛,感敏感皮膚可伴有或不伴有毛細(xì)血管擴(kuò)張、潮紅的癥狀。
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      • 換季皮膚過(guò)敏,在春季主要避免花粉、塵螨這些常見(jiàn)的過(guò)敏源,秋冬季節(jié)是以皮膚保濕為主,而夏季要注意防曬,常用的口服藥物是抗組胺藥,第二代的抗組胺藥比如西替利嗪、氯雷他定、非索非那定,該類(lèi)藥物副作用較小,比較常用。對(duì)于嚴(yán)重的全身的過(guò)敏,可以酌情使用糖皮質(zhì)激素,一般以口服潑尼松或甲潑尼龍為主。面部的皮疹可以使用非激素類(lèi)的藥膏,像硅油霜、維e霜來(lái)保濕,或者是弱效的糖皮質(zhì)激素類(lèi)軟膏,地奈德軟膏短期使用。全身的過(guò)敏可以用爐甘石洗劑,或者中強(qiáng)效的激素,比如曲安奈德軟膏、氟米松軟膏等等。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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      • 換季的時(shí)候出現(xiàn)皮膚過(guò)敏了,第一個(gè),比較常見(jiàn)于冬季和春季的一個(gè)換季,由于花草已經(jīng)開(kāi)始發(fā)芽,出現(xiàn)了開(kāi)花,因此空氣中的花粉會(huì)比較多,容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏。第二個(gè),很多的一些蟲(chóng)媒,比如說(shuō)一些毛蟲(chóng)的毒毛,或者是一些螨蟲(chóng),或者出來(lái)叮咬皮膚,還有會(huì)引起皮膚過(guò)敏的問(wèn)題。第三個(gè)就是在春季的時(shí)候,這個(gè)溫差變化還比較大,對(duì)于一些敏感肌膚的人,就會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)一種皮膚過(guò)敏的問(wèn)題。具體的原因建議及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生面診進(jìn)行評(píng)估以后,再對(duì)癥進(jìn)行治療,平常盡量不要去一些花草比較多的地方,還有要注意做好一個(gè)面部和一些敏感皮膚部位的一個(gè)防護(hù),要多喝溫水,嚴(yán)格的防曬,晚上要注意早睡,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。
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      • 換季時(shí)皮膚過(guò)敏多發(fā)生在春、秋季節(jié),這是日常生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象,所以了解皮膚過(guò)敏常用的處理方法是非常重要的:一、禁止抓撓,以防引起炎癥加重過(guò)敏癥狀。二、均衡的飲食,敏感性的皮膚要多吃牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜和水果,如梨、獼猴桃等含維生素C豐富的水果,可以增加皮膚的抵抗力及抗過(guò)敏的作用。三、避免吃魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品等引起的皮膚過(guò)敏的食物。四、要用溫水洗臉,使用化妝品。如果仍不能改善,可以去看醫(yī)生,應(yīng)用抗過(guò)敏的外用藥膏涂抹,或者口服鹽酸奧洛他定片,如病情嚴(yán)重者可以肌注馬來(lái)酸氯苯那敏或者激素類(lèi)藥物,但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的用藥。
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