維生素b2吃多久見效
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 維生素b2吃多久見效
精選回答：
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- 張文娟 主任醫(yī)師
- 皮膚科
- 對于補充維生素B2，適量的攝入對人體是有一定好處的，但是不要長期的服用，最多連續(xù)服用三個月就可以停用一段時間。一般停用一個月以后可以繼續(xù)服用。如果是在身體沒有嚴重缺乏維生素必要的時候，可以不用刻意的去服藥來進行補充，可以通過食物進行補充。平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息，不要太過勞累。