掉頭發(fā)可以吃維生素b2
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 掉頭發(fā)可以吃維生素b2
精選回答：
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- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 皮膚科
- 掉發(fā)如果是屬于脂溢性脫發(fā)，比如平時頭發(fā)是比較油膩的，伴有頭皮屑比較多的現(xiàn)象，還有就是會出現(xiàn)頭皮瘙癢，這種情況伴有的脫發(fā)，可以吃維生素B2和B6，這兩種有去頭皮油脂的作用，當然如果我們能通過食物來補充是最好的，比如多吃富含維生素B族的食物，還有盡量多吃新鮮的蔬菜水果類，還需要盡量少吃甜食，油膩的食物，不要喝酒，肉類盡量吃瘦肉類，頭、蹄、內(nèi)臟要盡量少吃，維生素B族盡量也不要連續(xù)的長期使用，可以間斷的使用，比如吃一段時間停一段時間即可。