掉頭發(fā)吃維生素b2和b6
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 掉頭發(fā)吃維生素b2和b6
精選回答：
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- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 皮膚科
- 因為維生素B和維生素C它是屬于水溶性維生素,他就說人體夠了以后吃得太多,你要通過腎排出去,如果你大量的吃,那么腎其實是加重了腎的一個排泄的負擔(dān),所以不是吃的越多越好,但是不吃肯定不行,那么這個量怎么掌握,其實我覺得有專門的營養(yǎng)的書,這是人家專門學(xué)營養(yǎng)的,甚至是博士博士后研究出來什么樣的人體就是多大的年齡需要多少維生素,其實這個是有一個定量的范圍,所以大家如果沒有這方面的科學(xué)知識。包括我一個皮膚科醫(yī)生,我決定不了一天吃多少維生素B2和B6會有長頭發(fā),沒有大數(shù)據(jù)的支持。還有一個最終要有個大數(shù)據(jù),比如說是一百個人吃了維生素B2和B6一百個人沒吃,我們一年以后看看他頭發(fā)長了多少,因為這種實驗是沒有辦法進行的,因為一個人跟一個人的脫發(fā),它的內(nèi)部環(huán)境還不一樣,所以我們沒有辦法做出來這種大數(shù)據(jù)。