銀屑病食譜大全
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 銀屑病食譜大全
精選回答：
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- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 皮膚科
- 注意飲食對銀屑病的發(fā)生發(fā)展、預(yù)后有非常重要的意義。銀屑病患者皮損處有大量的鱗屑脫落，鱗屑都是由大量的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)組成的，機(jī)體的蛋白質(zhì)是抗感染的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此需要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)。建議通過食用瘦肉、蛋類、豆制品、奶制品攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)。新鮮的蔬菜、水果、粗糧、堅(jiān)果、薯類等蘊(yùn)藏豐富維生素及纖維素，攝入食物的多樣性可以保證人體每日所需，維持正常的生理功能，也有利于銀屑病的好轉(zhuǎn)。酒精及辛辣刺激性食物會加重銀屑病，因此銀屑病患者也忌酒及辛辣刺激性食物，同時(shí)要少飲濃茶及咖啡。因?yàn)殂y屑病患者伴發(fā)高血壓、糖尿病、高尿酸血癥、代謝綜合征和肥胖等代謝相關(guān)性疾病的幾率經(jīng)高于健康人群。因此，平時(shí)更應(yīng)限制高脂、高糖、高嘌呤類食物的攝入。同時(shí)還應(yīng)注意多飲水，保持大便通暢，每天要保證飲1.2~1.6升的清水，每天1~2次大便。因?yàn)楸忝貢r(shí)腸道菌群不斷分解腸道殘留物，釋放有害物質(zhì)進(jìn)入血液，可以加重銀屑病的病情。