指甲容易斷裂吃什么好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 指甲容易斷裂吃什么好
精選回答：
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- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 皮膚科
- 指甲脆弱易斷可以適當(dāng)吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、雞肉、豬肉、核桃、黑豆、黃豆等。另外也可以選擇適當(dāng)進食富含鈣元素的食物，常見的這類食物主要包括豆制品以及牛奶等。