月經(jīng)期怎么保養(yǎng)皮膚
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述: 月經(jīng)期怎么保養(yǎng)皮膚
精選回答:
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- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 皮膚科
- 方法其實(shí)有很多:首先,建議女性朋友們保證個(gè)人的睡眠質(zhì)量以及睡眠時(shí)間,不要熬夜。其次,由于女性朋友們?cè)诮?jīng)期的時(shí)候體溫會(huì)比平時(shí)要高上一些,所以個(gè)人的新陳代謝速率也會(huì)得到一定程度上的加快。這個(gè)時(shí)候,就要注意清潔個(gè)人的肌膚,防止油脂過(guò)度沉積,讓肌膚變得粗糙暗沉了。