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: 邱春玲副主任醫(yī)師; 產(chǎn)科

更年期潮熱吃什么好

2022-03-24 閱讀：233 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 更年期潮熱吃什么好

精選回答：

- 邱春玲副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
也可以服用一些中藥，例如酸棗仁湯，這種湯藥可以起到疏肝解郁的癥狀，緩解陰虛、盜汗潮熱的癥狀，同時(shí)也可以促進(jìn)睡眠和平復(fù)心情，盡可能緩解精神系統(tǒng)癥狀；對(duì)于女性可以在服用泰諾膠囊的基礎(chǔ)上補(bǔ)充雌激素藥物，例如雌二醇、孕酮等，可以提高身體中激素含量，緩解更年期的臨床癥狀；除此之外，如果潮熱的癥狀影響到正常的睡眠質(zhì)量，需要適當(dāng)服用安眠藥，可以促進(jìn)睡眠；

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午后潮熱
陽(yáng)明腑實(shí)癥主要伴隨便秘，都會(huì)有一些熱癥同時(shí)存在，陰虛潮熱是比較多見，很多人陰虛都會(huì)有潮熱，不一定在午后，這個(gè)潮熱非常典型，每次熱的時(shí)候，就忽的一下就熱開了，然后忽一下就下來了。很多種原因都會(huì)出現(xiàn)午后潮熱的情況，比較常見的就是陽(yáng)明腑實(shí)癥，會(huì)出現(xiàn)午后潮熱，還有陰虛潮熱癥最常見。常見的病因病機(jī)有:1.腑實(shí)潮熱，多因風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪侵襲肌表，治療未能解表，而邪氣入里化熱。2.瘀血潮熱，多因跌打損傷后，外邪入營(yíng)血或者瘀阻臟腑，瘀血久郁化熱導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)午后潮熱的情況，主要是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)的，最好是進(jìn)行一下內(nèi)分泌激素的化驗(yàn)檢查，平時(shí)主要是注意盡量少吃一些酸辣的東西，盡量保證良好的情緒，這樣才有利于這種癥狀的恢復(fù)的，需要根據(jù)內(nèi)分泌的化驗(yàn)結(jié)果進(jìn)一步進(jìn)行對(duì)癥治療的。
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如何緩解潮熱
女性在更年期出現(xiàn)潮熱癥狀，主要是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，可以通過以下幾種方法進(jìn)行緩解：第一、一定不能吃辛辣的食物，不能喝酒，少吃海鮮等發(fā)物，可以多吃水果、蔬菜，而且可以多吃西瓜、桑葚等滋陰降火的水果，同時(shí)患者一定要調(diào)整情緒，多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。第二、對(duì)癥用藥，可以口服骨維素、多種維生素等來緩解潮熱、出汗的癥狀，也可以通過使用知柏地黃丸、二仙湯等滋陰清熱的中藥緩解癥狀。第三、如果通過以上食療或者藥物治療效果不好，可以加用激素類藥物進(jìn)行治療，比如克齡蒙、芬嗎通等激素類藥物，在使用前患者必須要做全面查體。
245次觀看數(shù) 2022-03-24

如何緩解潮熱
出現(xiàn)更年期潮熱時(shí)要注意戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜水果，新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，能夠提高自身的免疫力，同時(shí)要減少辛辣刺激性的食物以及高脂高糖的食物攝入。女性在更年期，由于卵巢功能下降，導(dǎo)致雌激素水平降低，容易出現(xiàn)更年期綜合癥，更年期綜合癥有生理和心理癥狀，生理癥狀主要有潮熱，頭暈?zāi)垦?，疲勞等，心理癥狀有抑郁，焦慮，煩躁，注意力不集中等。要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加身體的耐熱性，有助于增強(qiáng)對(duì)體溫的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力，對(duì)于減輕身體的潮熱反應(yīng)效果很明顯。
85次觀看數(shù) 2022-03-24

潮熱是啥意思
潮熱，是指身體定時(shí)發(fā)熱，或定時(shí)熱重，像潮水漲落般，發(fā)又定時(shí)。臨床上，根據(jù)發(fā)熱特征和病機(jī)的不同，潮熱主要有三種表現(xiàn)形式。第一種表現(xiàn)形式是濕溫潮熱，具體表現(xiàn)為身熱不楊，午后尤甚。所在感受濕熱邪氣后發(fā)生，因?yàn)槌Ｒ娪跐駵夭〉募膊∵M(jìn)程中，所以被稱為“濕溫潮熱”。臨床常伴隨身體困重，脘腹痞悶，苔膩等癥狀發(fā)生。第二種表現(xiàn)形式為陽(yáng)明潮熱，為實(shí)熱證，發(fā)熱現(xiàn)象多出現(xiàn)在下午三~五點(diǎn)，熱勢(shì)較高，常伴有腹?jié)M，便秘，口渴，舌紅，苔黃燥等癥狀。第三種為陰虛潮熱，是午后或入夜后的低熱，自覺熱自骨內(nèi)向外蒸發(fā)。
254次觀看數(shù) 2022-03-24

潮熱是啥意思
陽(yáng)明潮熱的特點(diǎn)是熱勢(shì)較高，熱退不凈，多在日晡時(shí)熱勢(shì)加劇，因此又稱為日晡潮熱。另外一種是陰虛潮熱，特點(diǎn)是午后或夜間發(fā)熱加重，熱勢(shì)較低往往僅能自我感覺體溫并不高。
152次觀看數(shù) 2022-03-24

更年期潮熱吃什么好
也可以服用一些中藥，例如酸棗仁湯，這種湯藥可以起到疏肝解郁的癥狀，緩解陰虛、盜汗潮熱的癥狀，同時(shí)也可以促進(jìn)睡眠和平復(fù)心情，盡可能緩解精神系統(tǒng)癥狀；對(duì)于女性可以在服用泰諾膠囊的基礎(chǔ)上補(bǔ)充雌激素藥物，例如雌二醇、孕酮等，可以提高身體中激素含量，緩解更年期的臨床癥狀；除此之外，如果潮熱的癥狀影響到正常的睡眠質(zhì)量，需要適當(dāng)服用安眠藥，可以促進(jìn)睡眠；
103次觀看數(shù) 2022-03-24

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