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      趙曉東主任醫(yī)師
      婦科

      更年期晚上睡覺潮熱

      閱讀:278 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      病情描述: 更年期晚上睡覺潮熱

      精選回答:
      • 更年期潮熱是指絕經(jīng)前后的婦女因雌激素水平降低而出現(xiàn)的特征性癥狀,為血管舒縮功能不穩(wěn)定所致,其特點(diǎn)是反復(fù)反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部及頸部、胸部皮膚陣陣發(fā)紅,伴有轟熱,繼之出汗,一般持續(xù)一到三分鐘。潮熱嚴(yán)重時(shí)可以影響婦女的工作、生活及睡眠,是絕經(jīng)后婦女需要性激素治療的主要原因。癥狀輕者每日發(fā)作數(shù)次,嚴(yán)重者發(fā)作十余次或更多,夜間或應(yīng)激狀態(tài)易促發(fā)。
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      • 陽(yáng)明腑實(shí)癥主要伴隨便秘,都會(huì)有一些熱癥同時(shí)存在,陰虛潮熱是比較多見,很多人陰虛都會(huì)有潮熱,不一定在午后,這個(gè)潮熱非常典型,每次熱的時(shí)候,就忽的一下就熱開了,然后忽一下就下來(lái)了。很多種原因都會(huì)出現(xiàn)午后潮熱的情況,比較常見的就是陽(yáng)明腑實(shí)癥,會(huì)出現(xiàn)午后潮熱,還有陰虛潮熱癥最常見。常見的病因病機(jī)有:1.腑實(shí)潮熱,多因風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪侵襲肌表,治療未能解表,而邪氣入里化熱。2.瘀血潮熱,多因跌打損傷后,外邪入營(yíng)血或者瘀阻臟腑,瘀血久郁化熱導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)午后潮熱的情況,主要是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)的,最好是進(jìn)行一下內(nèi)分泌激素的化驗(yàn)檢查,平時(shí)主要是注意盡量少吃一些酸辣的東西,盡量保證良好的情緒,這樣才有利于這種癥狀的恢復(fù)的,需要根據(jù)內(nèi)分泌的化驗(yàn)結(jié)果進(jìn)一步進(jìn)行對(duì)癥治療的。
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      • 女性在更年期出現(xiàn)潮熱癥狀,主要是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的,可以通過(guò)以下幾種方法進(jìn)行緩解:第一、一定不能吃辛辣的食物,不能喝酒,少吃海鮮等發(fā)物,可以多吃水果、蔬菜,而且可以多吃西瓜、桑葚等滋陰降火的水果,同時(shí)患者一定要調(diào)整情緒,多做運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。第二、對(duì)癥用藥,可以口服骨維素、多種維生素等來(lái)緩解潮熱、出汗的癥狀,也可以通過(guò)使用知柏地黃丸、二仙湯等滋陰清熱的中藥緩解癥狀。第三、如果通過(guò)以上食療或者藥物治療效果不好,可以加用激素類藥物進(jìn)行治療,比如克齡蒙、芬嗎通等激素類藥物,在使用前患者必須要做全面查體。
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      • 出現(xiàn)更年期潮熱時(shí)要注意戒煙戒酒,多吃新鮮的蔬菜水果,新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素和蛋白質(zhì),能夠提高自身的免疫力,同時(shí)要減少辛辣刺激性的食物以及高脂高糖的食物攝入。女性在更年期,由于卵巢功能下降,導(dǎo)致雌激素水平降低,容易出現(xiàn)更年期綜合癥,更年期綜合癥有生理和心理癥狀,生理癥狀主要有潮熱,頭暈?zāi)垦?,疲勞等,心理癥狀有抑郁,焦慮,煩躁,注意力不集中等。要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以促進(jìn)血液循環(huán),增加身體的耐熱性,有助于增強(qiáng)對(duì)體溫的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力,對(duì)于減輕身體的潮熱反應(yīng)效果很明顯。
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      • 陽(yáng)明潮熱的特點(diǎn)是熱勢(shì)較高,熱退不凈,多在日晡時(shí)熱勢(shì)加劇,因此又稱為日晡潮熱。另外一種是陰虛潮熱,特點(diǎn)是午后或夜間發(fā)熱加重,熱勢(shì)較低往往僅能自我感覺體溫并不高。
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      • 也可以服用一些中藥,例如酸棗仁湯,這種湯藥可以起到疏肝解郁的癥狀,緩解陰虛、盜汗潮熱的癥狀,同時(shí)也可以促進(jìn)睡眠和平復(fù)心情,盡可能緩解精神系統(tǒng)癥狀;對(duì)于女性可以在服用泰諾膠囊的基礎(chǔ)上補(bǔ)充雌激素藥物,例如雌二醇、孕酮等,可以提高身體中激素含量,緩解更年期的臨床癥狀;除此之外,如果潮熱的癥狀影響到正常的睡眠質(zhì)量,需要適當(dāng)服用安眠藥,可以促進(jìn)睡眠;
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