自測肺功能的簡易方法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 自測肺功能的簡易方法
精選回答：
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- 原慶 主任醫(yī)師
- 呼吸內(nèi)科
- 一般比較準(zhǔn)確的肺功能都是在醫(yī)院做測試，但是原理也可以應(yīng)用在家中，比如測肺的通氣功能，主要做一秒量或一秒率的檢查，即看第一秒能吹出多少，在家里可以做測試，深吸一口氣，吸足后使勁吹，看多長時間能吹出去。一般正常人第一秒能吹70%-80%甚至接近90%，3-4秒就可以完全吹出去。如果在此時間段能吹出去說明肺功能正常，嚴(yán)重的慢阻肺患者可能需要6-7秒甚至更長才能完全吹出去。呼氣性呼吸困難的患者、慢阻肺患者可以采用此方法測試。此外，吹蠟燭也是常用的方法，點一根蠟燭吹滅，離得越遠(yuǎn)能吹滅可能說明肺功能就越好，肺功能比較差的患者可能距離15-20公分都吹不滅，這種情況相對來說提示肺功能相對較差。還有比較常用的30秒的憋氣試驗，30秒的憋氣實驗即平靜下來憋氣30秒看是否能堅持住，往往肺功能比較差的患者堅持不了。臨床中還有針對哮喘可用的峰流速儀，有時侯有些哮喘或者慢阻肺的患者，可以通過峰流速來判斷晝夜的變化，可以測試呼吸道的敏感度，也可以測試肺功能的情況，這些都是可以推薦的。