肺功能不好怎樣鍛煉
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 肺功能不好怎樣鍛煉
精選回答：
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- 原慶 主任醫(yī)師
- 呼吸內(nèi)科
- 建議如果心肺功能很差，病情還沒有穩(wěn)定，不主張立即進(jìn)行鍛煉，應(yīng)該以靜養(yǎng)為主，臥床期間建議進(jìn)行被動的運動，按摩下肢、拍拍背，這樣可以預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn)。如果輕度的心肺功能不好，可以進(jìn)行有氧運動，比如慢跑、快走、游泳、騎自行車、打太極拳等，提高心肺功能，每周至少五次，每次半小時到一小時左右。另外在運動過程中，如果出現(xiàn)任何的不適要立即停止活動。