月經(jīng)期間可以騎自行車嗎?
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 主要癥狀月經(jīng)發(fā)病時(shí)間沒有化驗(yàn)檢查結(jié)果無
精選回答:
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- 張印星 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 你好,月經(jīng)期間可以騎自行車,但是盡量不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng).經(jīng)期要注意保暖,尤以腰部以下為要,兩足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果.經(jīng)期身體抵抗力弱,避免重體力勞動(dòng),注意勞逸適度,協(xié)調(diào)沖任氣血.經(jīng)期不服寒涼藥.加強(qiáng)營養(yǎng),注意脾胃,在食欲良好的情況下,可多食肉類,禽蛋類,牛奶以及新鮮蔬菜,不食辛辣刺激食品.