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民間有句俗語(yǔ)——一孕傻三年。

雖然是俗語(yǔ)，但是不少孕媽媽發(fā)現(xiàn)，有了孩子之后自己確實(shí)變“傻”了，記憶力下降，總是記不住東西，一扭頭就忘了自己要做什么、反應(yīng)力也變遲鈍，理解力也不如懷孕前靈敏，認(rèn)知能力也明顯下降，就像生了銹的發(fā)條，轉(zhuǎn)得又慢又卡頓。

不少人說(shuō)生個(gè)孩子哪兒有那么多影響，就是心理因素影響，不那么矯情就沒(méi)事。

但是史常梅醫(yī)生認(rèn)為一孕傻三年，確實(shí)是有科學(xué)依據(jù)的。下面，史常梅醫(yī)生為大家詳細(xì)講解：

睡眠不足

生過(guò)孩子的父母都知道，孩子剛出生的時(shí)候，哭喊、饑餓都是沒(méi)有規(guī)律性的，媽媽可能睡得正香，突然就聽(tīng)到孩子的哭聲，治好趕緊爬起來(lái)，折騰一番，又累又困。

睡眠對(duì)于人體有很大的影響，1964年美國(guó)一位17歲高中生在斯坦福大學(xué)睡眠研究室工作人員陪同下完成264小時(shí)12分鐘的睡眠剝奪實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)中這位17歲高中生264小時(shí)不睡覺(jué)，當(dāng)實(shí)驗(yàn)完成，他立刻被送入醫(yī)院急救，同時(shí)身體多個(gè)器官造成了不可逆的損害。

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，反應(yīng)力遲鈍，因此，媽媽們睡眠不足時(shí)，就可能出現(xiàn)孕傻情況。

甲減

妊娠前后是一個(gè)比較特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候女性體內(nèi)激素會(huì)異常敏感，很多妊娠期女性會(huì)出現(xiàn)妊娠期甲減情況。

甲減就是甲狀腺激素合成或分泌過(guò)少，或者生理效應(yīng)不足導(dǎo)致機(jī)體代謝降低的一種病癥，當(dāng)孕媽媽得了甲減，就會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍、記憶力下降，出現(xiàn)孕傻情況。

如果是因?yàn)榧诇p導(dǎo)致的孕傻，只要積極治療，記憶力、反應(yīng)力都能夠恢復(fù)到孕前狀態(tài)，因此媽媽們也不必?fù)?dān)心。

為了避免妊娠期甲減，史常梅主任有以下建議：

• 建議所有備孕的媽媽都應(yīng)該做甲狀腺疾病的化驗(yàn)；懷孕后的孕媽媽建議孕12周前做甲功篩查，以明確甲狀腺功能是否異常。
•  建議所有患有甲狀腺腫、甲狀腺抗體水平高，有甲狀腺疾病家族史或甲減癥狀的準(zhǔn)媽媽均應(yīng)及時(shí)復(fù)查甲狀腺功能。
• 若早孕期TSH水平高，建議及時(shí)就診，盡早補(bǔ)充甲狀腺激素。
•  建議每天食入250微克碘，但不宜超過(guò)500微克，寶媽們可能還需要補(bǔ)充碘或吃碘含量較高的食物。如果加碘食鹽中1g鹽含有20-30微克碘，每日吃鹽6g，經(jīng)常吃一點(diǎn)海產(chǎn)品就更好了。
•  若合并TPO抗體陽(yáng)性，則定期復(fù)查TSH，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
•  那些在懷孕前就需服用甲狀腺激素藥物的準(zhǔn)媽媽，早孕期需增補(bǔ)甲狀腺激素。
• 甲狀腺激素的補(bǔ)充是動(dòng)態(tài)的，而非一直不變的，需要依靠血液化驗(yàn)指標(biāo)來(lái)調(diào)整口服劑量。
• 孩子出生后一定要檢查足底血，篩查是否有先天性甲減，先天性甲減可能會(huì)導(dǎo)致孩子呆小癥，盡早干預(yù)孩子才能平安健康的長(zhǎng)大。