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北京和平里中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院劉紅旗，副主任醫(yī)師，國內(nèi)知名甲狀腺專家，出生于醫(yī)學(xué)世家，自1982年以來從事中醫(yī)臨床及中西醫(yī)結(jié)合治療、微創(chuàng)介入治療甲狀腺疾病防治工作近40年。于2000年獲共和國名醫(yī)專家金獎(jiǎng)證書，2001年被評(píng)為“跨世紀(jì)優(yōu)秀人才”。

有許多甲減患者詢問我們的醫(yī)生甲減患者對于飲食有沒有要求，當(dāng)然是有的，北京和平里中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院劉紅旗醫(yī)生為大家說一說甲減患者應(yīng)該怎么吃：

1.補(bǔ)充適量碘

甲減是因?yàn)轶w內(nèi)缺碘引起的疾病，因此要增加碘的攝入。甲減病人日常飲食中應(yīng)有適量海帶、紫菜，還可選用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。

2.忌用致甲狀腺腫的食物

甲減病人避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生

甲狀腺腫大。

3.限制脂肪和富含膽固醇的飲食

甲減病人因血漿膽固醇排出緩慢，往往伴發(fā)高脂血癥，這在原發(fā)性甲減病人中更明顯，故應(yīng)限制脂肪的攝入。每日脂肪供給占總熱量的20%左右，忌用富含膽固醇的食物，如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉等。

4.補(bǔ)充蛋白質(zhì)

每人每天蛋白質(zhì)的供給量至少應(yīng)超過20g，才能維持人體蛋白質(zhì)的平衡。每日約有3%的蛋白質(zhì)在更新，而甲減時(shí)小腸黏膜更新速度減慢，消化液分泌受影響，酶活力下降，蛋白質(zhì)消化能力下降，體內(nèi)白蛋白下降，故應(yīng)供給足量的蛋白質(zhì)，才能改善病情。補(bǔ)充蛋白質(zhì)可選用蛋類、乳類、肉類、魚類，考慮到動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ)，也可選用黃豆及各種豆制品、干果等。

5.供給豐富的維生素

因甲減導(dǎo)致貧血的病人應(yīng)多食用含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，以及新鮮蔬菜、水果等含維生素豐富的食物，必要時(shí)還可以應(yīng)用葉酸和鐵制劑。

經(jīng)過北京和平里中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院劉紅旗醫(yī)生的講述，大家應(yīng)該知道甲減患者飲食應(yīng)怎么補(bǔ)充營養(yǎng)，又有哪些禁忌，食療可以緩解疾病，但是想要治愈，還是需要專業(yè)醫(yī)生的幫助。