AV网站国产大全|A大片免费久久精品|a在线视频观看|αv天堂在线观看免费

都說“民以食為天”，咱中國(guó)人一旦出現(xiàn)啥病總愛歸結(jié)于飲食，現(xiàn)在越來越多的人在體檢時(shí)被查出有甲狀腺結(jié)節(jié)，于是就有人疑惑了：“是不是我吃碘鹽吃多了？”、“是不是吃海鮮引起的??？”查出甲狀腺結(jié)節(jié)后日常飲食成了人們關(guān)注的問題，甲狀腺結(jié)節(jié)有什么飲食禁忌呢？北京和平里中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院史常梅醫(yī)生為你講解：

1、辛辣性食物

如果有甲狀腺結(jié)節(jié)，在平時(shí)的飲食習(xí)慣中，盡量保持清淡的食物，像一些辛辣食物，或咖啡等，雖然吃起來很香，也讓人很有胃口。但其實(shí)這些食物都屬于辛辣刺激性的食物，常吃容易刺激甲狀腺，引起甲狀腺變大。因此，為了身體健康，還是要盡量的少吃點(diǎn)這些辛辣刺激性的食物。

2、吸煙喝酒

患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，是不能吸煙喝酒的。如果一直都有吸煙喝酒的習(xí)慣，那么盡量戒掉。

因?yàn)闊熅茖?duì)于甲狀腺的損害還是比較大的，很容易對(duì)甲狀腺造成刺激。

3、促腫塊果蔬

我們都說常吃蔬菜水果身體好，但是如果有甲狀腺結(jié)節(jié)的人有些果蔬還是不適合食用的，比如有些豆制品、花生、蘿卜以及包菜等。過量食用都可能促使甲狀腺結(jié)節(jié)腫塊增大，所以為了身體的健康，一定要注意適量食用。

有些患者認(rèn)為只要有甲狀腺結(jié)節(jié)，這些果蔬就絕對(duì)不能吃。其實(shí)這是不科學(xué)的，因?yàn)檎ｏ嬍城闆r下，這些果蔬的攝入量是達(dá)不到加重病情的量的。

4、含碘的食物

生活中含碘的食物是有很多種的，我們不可能全都一一的避免了。但是我們可以做到是，盡量少吃一些碘含量特別高的食物，比如像甲魚、海帶、海鮮等都屬于碘含量較多的食物，過多的碘的攝入，會(huì)增加甲狀腺的負(fù)擔(dān)，因此患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，一定要注意碘的攝入量。

碘鹽中平均每克含有20~30毫克碘元素，按照每人每天攝入6克以內(nèi)加碘鹽來算，這個(gè)量對(duì)人體是有好處而沒有任何害處的。所以正常人并不需要擔(dān)心吃碘鹽而患結(jié)節(jié)，也不能盲目戒碘，而防引發(fā)其他疾病。