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甲亢全稱甲狀腺激素亢進癥，是由于甲狀腺激素合成過多引起的一系列臨床癥狀，比如患者會出現(xiàn)暴躁、易怒、怕熱、多汗、食欲亢進、體重下降、腹瀉、心動過速、突眼，女性患者還會出現(xiàn)月經(jīng)周期延長、經(jīng)量減少等表現(xiàn)。

甲狀腺功能亢進患者除了要進行規(guī)范的、科學的治療外，日常的飲食也是非常重的，因為合理的飲食是疾病康復的基礎。北京和平里中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院史常梅醫(yī)生為大家講解甲亢的飲食注意事項：

多補充蛋白質(zhì)

因為甲亢病人激素分泌水平偏高，所以會促進身體中脂肪、蛋白質(zhì)的分解，為了身體健康，應該注意多補充蛋白質(zhì)，多吃一些蔬菜水果，瘦肉，雞肉，雞蛋，淡水魚，燕窩，香菇等食物。

補充熱量

因為甲亢病人身體中的能量消耗比較多，所以平時要注意適當多吃一些碳水化合物，為身體補充能量、熱量，根據(jù)平時的飲食習慣，可以選擇米飯，面條，饅頭，馬鈴薯，南瓜等食物適當?shù)亩喑浴?/span>

適當補充礦物質(zhì)

甲亢患者平時應該多吃一些菠菜，瘦肉，蛋黃，玉米，韭菜，黃豆芽，鯉魚，羊肉，牛肉，香蕉，堅果等含鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)含量豐富的食物。

補充維生素

甲亢病人平時也應該適當?shù)亩嘌a充一些維生素，所以應該適當?shù)某砸恍┬迈r的綠色蔬菜等，必要的時候還可以補充維生素制劑。

限制高纖維食物的攝取量

因為許多甲亢病人都有腹瀉的癥狀，所以平時盡量少吃粗纖維含量高的食物，以免導致腹瀉加重，比如芹菜，大白菜之類的食物。

忌吃含碘高的食物

甲亢病人碘超標，所以要禁止吃含碘的食物，海帶、海魚、加碘鹽等含碘高的食物都是甲亢病人應該忌口的。

忌辛辣刺激的食物

甲亢病人不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生蔥，生姜，生蒜等，最好也不要喝酒，咖啡，濃茶等，以免導致病情加重。

北京和平里中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院史常梅醫(yī)生提醒：甲狀腺功能亢進癥的患者還要控制情緒，不要激動、生氣，還要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不要熬夜，保護好眼睛。