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北京和平里中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院史常梅醫(yī)生推薦平時(shí)多吃3物，穩(wěn)定甲狀腺激素，結(jié)節(jié)或消散：

（一）芋頭

甲狀腺結(jié)節(jié)患者平時(shí)在伙食中吃些芋頭，或能改善甲狀腺結(jié)節(jié)癥狀，但要切忌吃得太多，因?yàn)槌远嗔藭?huì)給腸道很大的壓力，導(dǎo)致消化不良，容易出現(xiàn)腹瀉和便秘的可能。

（二）西將白根

西將白根是現(xiàn)在多數(shù)人用于調(diào)理甲狀腺且能消腫散結(jié)的膳食營(yíng)養(yǎng)，由各種藥食同源的食材經(jīng)過(guò)科學(xué)配比而成。

西將白根里的食材以白芷、蘆根、蒲公英、玫瑰花、麥芽粉等為主，這幾味食材均在《本草綱目》過(guò)中有記載：其中白芷排膿解毒、消腫散結(jié)的效果，蒲公英解熱解毒、消炎散結(jié)，這兩種食材常被古人拿來(lái)治療甲狀腺結(jié)節(jié)；而蘆根能祛痰排膿，清熱散結(jié)；玫瑰花能活血化瘀、軟堅(jiān)散，可見(jiàn)采用的食材均有消散結(jié)節(jié)的功效，對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)患者更有針對(duì)性，更好地消散結(jié)節(jié)。

此外，西將白根中還配入了含豐富硒元素的麥芽粉，硒能配合且提升所含的食材的效果，并提高甲狀腺細(xì)胞的活性，將甲狀腺失衡的甲狀腺激素調(diào)節(jié)回到穩(wěn)定狀態(tài)，若甲狀腺結(jié)節(jié)患者平時(shí)多補(bǔ)充，能讓甲狀腺激素恢復(fù)到正常水平，從而達(dá)到消散結(jié)節(jié)的效果。

（三）絲瓜

絲瓜有活血通絡(luò)的作用，有甲狀腺結(jié)節(jié)的人平時(shí)可以吃一些，能一直甲狀腺結(jié)節(jié)惡化，有助于改善甲狀腺結(jié)節(jié)癥狀，但要注意的是，雖然能吃，但不易多吃，特別是脾胃虛弱的人群，吃多容易導(dǎo)致脾胃虛弱。

北京和平里中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院史常梅醫(yī)生建議，甲狀腺疾病患者在飲食上要更加注意。