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甲亢全稱(chēng)甲狀腺激素亢進(jìn)癥，是由于甲狀腺激素合成過(guò)多引起的一系列臨床癥狀，比如患者會(huì)出現(xiàn)暴躁、易怒、怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、體重下降、腹瀉、心動(dòng)過(guò)速、突眼，女性患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量減少等表現(xiàn)。

甲狀腺功能亢進(jìn)患者除了要進(jìn)行規(guī)范的、科學(xué)的治療外，日常的飲食也是非常重的，因?yàn)?/span>合理的飲食是疾病康復(fù)的基礎(chǔ)。北京和平里中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院史常梅醫(yī)生為大家講解甲亢的飲食注意事項(xiàng)：

多補(bǔ)充蛋白質(zhì)

因?yàn)榧卓翰∪思に胤置谒狡?，所以?huì)促進(jìn)身體中脂肪、蛋白質(zhì)的分解，為了身體健康，應(yīng)該注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃一些蔬菜水果，瘦肉，雞肉，雞蛋，淡水魚(yú)，燕窩，香菇等食物。

補(bǔ)充熱量

因?yàn)榧卓翰∪松眢w中的能量消耗比較多，所以平時(shí)要注意適當(dāng)多吃一些碳水化合物，為身體補(bǔ)充能量、熱量，根據(jù)平時(shí)的飲食習(xí)慣，可以選擇米飯，面條，饅頭，馬鈴薯，南瓜等食物適當(dāng)?shù)亩喑浴?/span>

適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)

甲亢患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些菠菜，瘦肉，蛋黃，玉米，韭菜，黃豆芽，鯉魚(yú)，羊肉，牛肉，香蕉，堅(jiān)果等含鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)含量豐富的食物。

補(bǔ)充維生素

甲亢病人平時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些維生素，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的綠色蔬菜等，必要的時(shí)候還可以補(bǔ)充維生素制劑。

限制高纖維食物的攝取量

因?yàn)樵S多甲亢病人都有腹瀉的癥狀，所以平時(shí)盡量少吃粗纖維含量高的食物，以免導(dǎo)致腹瀉加重，比如芹菜，大白菜之類(lèi)的食物。

忌吃含碘高的食物

甲亢病人碘超標(biāo)，所以要禁止吃含碘的食物，海帶、海魚(yú)、加碘鹽等含碘高的食物都是甲亢病人應(yīng)該忌口的。

忌辛辣刺激的食物

甲亢病人不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生蔥，生姜，生蒜等，最好也不要喝酒，咖啡，濃茶等，以免導(dǎo)致病情加重。

北京和平里中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院史常梅醫(yī)生提醒：甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者還要控制情緒，不要激動(dòng)、生氣，還要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，保護(hù)好眼睛。