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  過敏性紫癜是一種遺傳性血管變態(tài)反應(yīng)性疾病，不傳染，但病因不明，多為7~14歲兒童。過敏性紫癜有多種類型，多為單純性過敏性紫癜。發(fā)病時，患者皮膚會出現(xiàn)不同程度的紫癜。過敏性紫癜患者應(yīng)注意休息，不宜劇烈運(yùn)動。四川過敏性紫癜看皮膚科嗎？

  過敏性紫癜是一種不適合劇烈運(yùn)動的疾病。過敏性紫癜患者在生活中應(yīng)避免過度運(yùn)動，尤其是在發(fā)病期，應(yīng)多臥床休息。當(dāng)患者病情穩(wěn)定時，可以根據(jù)醫(yī)生的建議和自己的身體狀況選擇一些舒緩柔和的運(yùn)動。以下是一些適合過敏性紫癜患者的運(yùn)動介紹。

  1.慢跑和散步過敏性紫癜患者可以選擇散步、慢跑等有氧運(yùn)動來鍛煉。適量的外出慢跑不僅可以呼吸新鮮空氣，還可以增加肺活量，增強(qiáng)心肺功能，在一定程度上幫助過敏性紫癜的治愈。

  2.瑜伽，瑜伽是一項修身愉悅的運(yùn)動。面對工作生活的雙重壓力和疾病，患者可以通過瑜伽消除疲勞，忘記煩惱，享受身心。但是患者在做瑜伽的時候一定要選擇舒緩的瑜伽類型，不要太累。

  3.跳廣場舞過敏性紫癜患者不適合接觸芭蕾，也不適合跳如此劇烈的舞蹈，但患者可以選擇廣場舞。廣場舞一般動作緩慢，難度低，時間不長，適合不適合劇烈運(yùn)動的過敏性紫癜患者。而且，當(dāng)患者和家人或鄰居一起去廣場舞的時候，也可以增加彼此的交流，增進(jìn)彼此的感情。這樣既鍛煉了身體，又讓關(guān)系和諧，一舉兩得。

  過敏性紫癜患者在發(fā)病時一定要臥床休息，避免過度運(yùn)動，盡量不要直立行走，等待病情穩(wěn)定。患者只有在恢復(fù)后，才能根據(jù)自己的情況選擇適合自己的運(yùn)動。但無論選擇什么運(yùn)動，都要牢記適度的原則，不要太辛苦，以免再次引起疾病。