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    過(guò)敏性紫癜是一種遺傳性血管變態(tài)反應(yīng)性疾病，不傳染，但病因不明，多為7~14歲兒童。過(guò)敏性紫癜有多種類型，多為單純性過(guò)敏性紫癜。發(fā)病時(shí)，患者皮膚會(huì)出現(xiàn)不同程度的紫癜。過(guò)敏性紫癜患者應(yīng)注意休息，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。成都看過(guò)敏性紫癜什么醫(yī)院好？

    過(guò)敏性紫癜是一種不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病。過(guò)敏性紫癜患者在生活中應(yīng)避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，尤其是在發(fā)病期，應(yīng)多臥床休息。當(dāng)患者病情穩(wěn)定時(shí)，可以根據(jù)醫(yī)生的建議和自己的身體狀況選擇一些舒緩柔和的運(yùn)動(dòng)。以下是一些適合過(guò)敏性紫癜患者的運(yùn)動(dòng)介紹。

    1.慢跑、散步、過(guò)敏性紫癜患者可以選擇散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉。適度慢跑不僅可以呼吸新鮮空氣，還可以增加肺活量，增強(qiáng)心肺功能，在一定程度上幫助過(guò)敏性紫癜的治愈。

    2.瑜伽瑜伽是一種修身養(yǎng)性、愉悅身心的運(yùn)動(dòng)。面對(duì)工作生活的雙重壓力和痛苦，患者可以通過(guò)瑜伽消除疲勞，忘記煩惱，愉悅身心。但患者在做瑜伽的時(shí)候，一定要選擇舒緩溫和的瑜伽類型，不要過(guò)度勞累。

    3.跳廣場(chǎng)舞的過(guò)敏性紫癜患者不適合接觸芭蕾，這樣難度高的舞蹈，也不適合跳這樣劇烈的舞蹈，但患者可以選擇廣場(chǎng)舞。廣場(chǎng)舞一般動(dòng)作緩慢，難度低，時(shí)間不長(zhǎng)，適合不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的過(guò)敏性紫癜患者。當(dāng)患者和家人參加這樣的交流時(shí)，可以增進(jìn)相互關(guān)系。

    過(guò)敏性紫癜患者在發(fā)病時(shí)一定要臥床休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，盡量不要直立行走，等待病情穩(wěn)定?；颊咧挥性诨謴?fù)后，才能根據(jù)自己的情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。但無(wú)論選擇什么運(yùn)動(dòng)，都要牢記適度的原則，不要太辛苦，以免再次引起疾病。