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我們都知道在試管嬰兒中，女性的付出占了絕大部分，但是我們并不能理所當(dāng)然地想試管嬰兒只是女性一個人的事。只有健康和的精子和健康的卵子結(jié)合才能成為受精卵，試管嬰兒也是如此。從一開始的備孕到后期的試管移植，男性都是很重要的一個角色。想要一個健康的寶寶，不僅女性要補充營養(yǎng)，男性在取精前的飲食也需要注意。

活血化瘀的食物不能吃；懷孕期的前三個月也盡量不要補；有祛濕排毒功能的食物不能吃。

多喝魚湯，多吃高蛋白食物。飲食上以易消化食物為主，很多新鮮胚胎移植后會腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水、胸水，多喝魚湯，冬瓜湯，西瓜汁，橙汁，牛奶，雞蛋，都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西！吃易消化的，這時候更為重要，寶寶在肚子里，大便干燥肯定會腹部收縮用力，這樣不利于胚胎著床。

慎吃油膩辛辣，禁吃螃蟹、韭菜。

移植后吃西柚（每天一個），多吃蔬菜水果，多喝水、喝豆?jié){，少吃馬鈴薯，防止便秘，多吃粗糧，可以適當(dāng)吃奶酪和牛肉等蛋白質(zhì)含量高的東西。

移植后不要隨便喝牛奶，怕萬一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶拉肚子，當(dāng)時給我嚇慘了，生怕拉肚子會導(dǎo)致移植失??！還好最后沒出問題。

多喝豆?jié){，豆?jié){千萬記得要煮熟，否則也會拉肚子。拉肚子和便秘都會引起宮縮，影響著床，要盡量避免。每天早上起來一杯蜂蜜水，一定要定時排便。

不要吃的如：煙、酒、咖啡、茶葉、薏芢、香蕉、木瓜、麻油、螃蟹、玉米，這些是公認(rèn)對胚胎不利的，有萎縮作用。

另外，試管嬰兒移植后也不要只關(guān)注飲食，夫妻間應(yīng)多溝通交流，男性多體貼女性，女性應(yīng)多注意休息，防止過夫妻生活。試管嬰兒手術(shù)后如出現(xiàn)下腹疼痛、陰道出血、肚脹等不適感癥狀，立即與主治醫(yī)生聯(lián)絡(luò)。

多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，如卵、鴨、魚、肉、卵、燕窩、蝦、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)

如果內(nèi)膜不好的患者在移植前三幾個月就開始多吃些豆類食品(特別是黑豆)，還有榴蓮對補內(nèi)膜也不錯，但是容易上火，不宜一次吃太多

如果貧血的女性可以在移植前一天吃三四顆紅棗，或者多喝紅糖水，移植后就不要吃了，紅棗紅糖水是活血的，孕期不宜食用

移植前可以通過吃西柚，谷類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸(移植后也需要)

取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜湯鯽魚湯)，防止腹水

卵巢功能不好的要多食用含蛋白質(zhì)高的食物

取卵后早晨注意飲食，宜清淡，忌油膩，可食用卵糕，面包，饅頭等，不要食用肉類，油炸，糯米，供卵，牛奶，豆?jié){等不易消化的食物，以免出現(xiàn)惡心，嘔吐等不適。

在試管取卵的當(dāng)天也是需要進行取精的，但是有的男性取精會出現(xiàn)較困難或者是精液質(zhì)量不佳的情況，這里為了男性朋友可以順利取精，取精前的這幾點一定要注意。

在取精前期一定要戒煙戒酒，最好是準(zhǔn)備做試管前期就進行，這樣可確保取精的質(zhì)量是優(yōu)質(zhì)的；還需要保持營養(yǎng)均衡，多吃一些維生素、蛋白質(zhì)等豐富的食物；一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起對身體好，還可以在睡眠前進行一定的運動，更有助于睡眠；一定要避免接觸高溫環(huán)境，不要蒸桑拿和泡很燙的熱水澡。但在洗澡的時候，一定要用溫水清洗外陰部；男方取精前期是需禁欲3-7天，醫(yī)生會告知大概提前排精時間，請遵醫(yī)囑。但具體情況應(yīng)具體分析，尤其對少精癥、弱精癥、精液不液化者，會要求您在取精前應(yīng)到男科就診一次，由男科專業(yè)醫(yī)生解釋有關(guān)具體事項。嚴(yán)重少弱精癥的病人可適當(dāng)延長禁欲時間至8-10天。

以上就是取精前期需要注意的事項，一定要謹(jǐn)記于心，千萬不可大意，因為男性的精子也是很是重要的，所以說廣大的男性朋友們一定要做好前期的準(zhǔn)備。不過對于第一次進行手術(shù)的患者，可能還是不了解取精流程的，今天也跟大家分析一下取精當(dāng)天的注意事項。