心理因素會(huì)影響試管的成功率嗎,教你4個(gè)方法有效緩解心理壓力
時(shí)間:2023-06-07
每個(gè)人都有不同程度的心理壓力,只是產(chǎn)生的壓力來源不用,成年人的壓力在于工作、房子、養(yǎng)老居多,對(duì)于已婚夫婦求子的壓力也是不在少數(shù),面對(duì)不孕不育患者,選擇試管嬰兒是一種快速受孕的方式,那么對(duì)于生育困難的患者在選擇做試管嬰兒時(shí),心理因素會(huì)影響試管的成功率嗎?
會(huì)有影響,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1.心理壓力較重的女性,其內(nèi)分泌水平會(huì)受到影響,血管長期處于收縮狀態(tài),影響了子宮、卵巢局部的血流;且神經(jīng)系統(tǒng)的緊張會(huì)使一些神經(jīng)介質(zhì)釋放出現(xiàn)異常,造成子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂,造成胚胎不能著床,從而影響試管嬰兒的成功率。
2精子質(zhì)量的研究中也發(fā)現(xiàn),累積的壓力能夠?qū)е戮珴{中谷胱甘肽和巰基含量下降,且能夠增高血中促腎上腺皮質(zhì)激素和皮質(zhì)醇含量,從而影響雄烯二酮轉(zhuǎn)變?yōu)椴G酮的過程并降低精子質(zhì)量。
試管嬰兒期間容易引起的心理因素有哪些呢?
女性
1.由于女性之前就經(jīng)歷較長時(shí)間的不孕期,來自家庭、社會(huì)等方面的壓力,加上長期治療效果不理想,使她們的心理承受能力減弱,容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、悲傷、痛苦甚至絕望等心理變化。
2.治療階段中不孕不育的患者常因沒有接觸過試管而產(chǎn)生焦慮、不安等情緒。一旦進(jìn)入手術(shù)室,許多人因長期處于期盼小孩的思維定勢中,仍表現(xiàn)出如焦慮和抑郁等心理問題。有的患者懼怕手術(shù)失敗會(huì)帶來更多的家庭問題,有的患者則擔(dān)心手術(shù)帶來的風(fēng)險(xiǎn),有的患者會(huì)猶豫移植幾個(gè)胚胎好……等等。
3.女性患者在移植成功后心理會(huì)改善一些,但對(duì)懷孕相關(guān)的事情會(huì)過度敏感,身體的一點(diǎn)不適則會(huì)疑心是否會(huì)流產(chǎn),因而變得很緊張,小心翼翼的。
男性
不育男性更傾向于感到自卑,即為了維護(hù)男性的自尊,永遠(yuǎn)隱瞞下去。有的男性不但需要隱瞞著不能生育的秘密,還擔(dān)心自己的配偶會(huì)“背叛”自己,背上一生都無法放下的極其沉重的心理包袱。
心理壓力對(duì)于試管嬰兒患者來說,影響不容小覷,那么試管嬰兒期間如何緩解心理壓力呢?
1.豐富個(gè)人業(yè)余生活:個(gè)人興趣在生活中的發(fā)展往往使人感到舒適,如繪畫和書法、體育和娛樂等可以給人們生活帶來很多樂趣,調(diào)節(jié)生活節(jié)奏,從單調(diào)的緊張氣氛,到快樂和放松。
2.用音樂與生理保健法:各種聲音都是通過耳朵感覺到的,如喜歡別人、批評(píng)、評(píng)論等都會(huì)影響你的心態(tài),因此,你可以多聽一些優(yōu)美的音樂,來緩解心情的不快。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和自理精神是非常重要的,同時(shí),營造和諧的家庭氛圍也是不容忽視的。
3.自然地自我解放:學(xué)會(huì)放松,在適當(dāng)?shù)那闆r下,與你信任的人交談。如果你想休息,就休息一下。如果你想娛樂,就放松。當(dāng)你真的不想做任何事情時(shí),就放下所有,讓自己什么也不做。
4.自信自主激勵(lì)法:很多時(shí)候人之所以有壓力,是因?yàn)閷?duì)于一些事情無法應(yīng)對(duì),從而使自己產(chǎn)生一些心理壓力。所以,自信也是對(duì)抗壓力最有效的辦法,相信自己是最好的,也是最可靠的。
總結(jié):患者之所以在試管嬰兒治療期會(huì)引起各種心理問題,是對(duì)每一次治療結(jié)果都抱有很大的希望,所謂希望越大失望就越大。因此,患者在試管嬰兒期間,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),壓力對(duì)于每位患者都是存在的,但學(xué)會(huì)把注意轉(zhuǎn)移也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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