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治療上選用抗抑郁劑和抗焦慮藥治療失眠焦慮抑郁癥，比如可選擇使用鎮(zhèn)靜作用較強的抗抑郁劑如帕羅西汀、米氮平等，還可選用苯二氮卓類的抗焦慮藥阿普唑侖等。但是患者焦慮癥狀，沒有達(dá)到焦慮癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，所以就稱為失眠焦慮型抑郁癥。其實焦慮和抑郁的共病率達(dá)到80%以上，而且很多焦慮癥和抑郁癥的患者都有睡眠不好的情況。

所以治療上選用抗抑郁劑和抗焦慮藥治療失眠焦慮抑郁癥，比如可選擇使用鎮(zhèn)靜作用較強的抗抑郁劑如帕羅西汀、米氮平等，還可選用苯二氮卓類的抗焦慮藥阿普唑侖等。但是患者焦慮癥狀，沒有達(dá)到焦慮癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，所以就稱為失眠焦慮型抑郁癥。其實焦慮和抑郁的共病率達(dá)到80%以上，而且很多焦慮癥和抑郁癥的患者都有睡眠不好的情況。

失眠焦慮，在臨床上是非常多見的，對于失眠焦慮，不單單會對身體產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，也會使人變得煩躁，出現(xiàn)易怒以及大便干燥、小便短赤和其他一些情緒的改變。對于失眠焦慮應(yīng)該怎么辦？大致有以下幾個方法進(jìn)行緩解：第一，從情緒方面上進(jìn)行緩解。在睡前應(yīng)該多聽一些舒緩類的音樂，來使心情平穩(wěn)，另外也可以喝一些牛奶，來助睡眠，以及逐步的按摩，或者是頭部的按摩等。第二，飲食因素也是對于失眠焦慮是一個非常重要的影響，長期的暴飲暴食，或者是吃一些肥甘厚味的食物，會導(dǎo)致體內(nèi)存有積熱，并且出現(xiàn)失眠焦慮的癥狀，這時應(yīng)該多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧，不要吃一些肥甘厚味的食品等。第三，也應(yīng)該選擇一些藥物進(jìn)行治療，藥物一般會選擇朱砂安神丸，或者是枳實導(dǎo)滯丸以及黃連溫膽湯，或者是酸棗仁丸等，都是對于失眠有較好的緩解，也可以選擇針刺或者是艾灸等方法，來進(jìn)行治療，相信通過這些辦法的綜合治療失眠，焦慮的癥狀，就能得到良好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

在臨床上很多人都會出現(xiàn)焦慮緊張、失眠。壓力較大以及抑郁癥，那么對于這類患者具體應(yīng)該吃什么調(diào)理大致有以下幾個方面。第一，在飲食上應(yīng)該進(jìn)行一些調(diào)理，比如清淡飲食，避免吃一些過于肥膩的食物，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧以及富含有水分和維生素c的水果。這對于失眠緊張、焦慮壓力大、抑郁癥都是有較好的緩解作用。第二，對于藥物的選擇，西藥主要是選擇一些能夠鎮(zhèn)靜安神緩解緊張、抑郁的情況的藥物。比如臨床上常常會選擇地西泮片、右佐匹克隆片或者是奧氮平以及圣約翰草提取物這樣的藥物來緩解相關(guān)的癥狀。第三，對于一些中醫(yī)的方法也是非常有效。的其中包括針刺，艾灸、刮痧、拔罐以及一些中成藥包括舒肝顆粒、柴胡疏肝散或者是其他一些相關(guān)的藥物都是有較好的治療效果。