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宮縮”是指子宮收縮，一般出現(xiàn)在妊娠的女性，宮縮會(huì)出現(xiàn)疼痛，就是子宮所在的位置出現(xiàn)疼痛，如果停經(jīng)天數(shù)短、子宮增大不明顯，出現(xiàn)宮縮則是在下腹部正中靠近盆腔的地方出現(xiàn)疼痛，如果子宮增大明顯，尤其是足月妊娠，那么宮縮時(shí)下腹部疼痛范圍是比較大的，在兩側(cè)肋骨下的都可以出現(xiàn)疼痛。孕期出現(xiàn)宮縮，尤其是還沒有足月的妊娠，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，否則可能發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局。當(dāng)產(chǎn)程開始時(shí)，會(huì)出現(xiàn)伴有疼痛的宮縮，一般稱為“陣痛”。

宮縮就是指子宮壁肌肉發(fā)生的收縮，子宮收縮的過程中會(huì)產(chǎn)生一定的力量，這種力量具有迫使子宮頸口擴(kuò)張和胎兒下降的作用。臨產(chǎn)以后隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，在子宮收縮的作用下子宮頸管會(huì)逐漸消失，子宮頸口逐漸擴(kuò)張，胎兒逐漸下降，當(dāng)宮口擴(kuò)張到10厘米的時(shí)候，約經(jīng)過半小時(shí)左右胎兒就可以娩出。

宮縮時(shí)間長是什么情況：宮縮時(shí)間長是什么情況。在正式臨產(chǎn)以后，往往是會(huì)出現(xiàn)規(guī)律宮縮的。規(guī)律宮縮一般表現(xiàn)為十分鐘兩到三次的子宮收縮。宮縮持續(xù)時(shí)間在臨產(chǎn)之后會(huì)逐漸的延長，可以達(dá)到40到60秒。宮縮的壓力也會(huì)逐漸的增強(qiáng)，病人會(huì)出現(xiàn)有腹痛的癥狀。另外宮縮的間隔時(shí)間也會(huì)逐漸縮短。在臨產(chǎn)之后，尤其是產(chǎn)程進(jìn)入到活躍期以后，宮縮的持續(xù)時(shí)間會(huì)更長，有可能會(huì)達(dá)到一分鐘，而宮縮間隔時(shí)間有可能會(huì)縮短達(dá)到一到兩分鐘。在宮口開大五到六公分的時(shí)候，病人會(huì)感覺到有明顯的疼痛。當(dāng)?shù)诙a(chǎn)程，也就是宮口開全到自然分娩的這個(gè)過程，宮縮的時(shí)間會(huì)持續(xù)更長，而間隔時(shí)間一般只有一分鐘左右。如果宮縮持續(xù)時(shí)間過長的話，有可能是由于我們縮宮素應(yīng)用不當(dāng)?shù)鹊纫蛩厮斐傻?。每一次的子宮收縮都是會(huì)造成胎兒的一過性的缺氧，因?yàn)樗鼤?huì)阻斷子宮胎盤的血供，因此這么規(guī)律的和長時(shí)間持續(xù)的子宮收縮，有可能會(huì)加重胎兒缺氧的情況。因此在產(chǎn)程過程中，我們一定要密切的觀察胎心的變化，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧的情況，也要避免宮縮過強(qiáng)，或者持續(xù)時(shí)間過長。

其次在生產(chǎn)以后也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯醒a(bǔ)血功效的食物來幫助子宮快速的恢復(fù)，具體的情況還是根據(jù)子宮的大小和身體的狀況來決定，大多數(shù)女性做藥物治療以后，效果是特別好，但是在用藥期間注意觀察是否有腹部的疼痛，或者陰道不規(guī)律出血的現(xiàn)象，注意腹部的保暖，盡量的不要有過早的性生活。如果是剛生完寶寶或者是做了流產(chǎn)手術(shù)，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┛s宮素或者用益母草顆粒來進(jìn)行調(diào)理，能夠有效地促進(jìn)子宮的收縮，也可以幫助宮腔內(nèi)的殘留物排出體外。