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一般情況下50次左右每分鐘，如果再進(jìn)一步慢下去，它這種器官的供血會受到影響，會引起癥狀，所以竇性心動過緩，我們要看這種心動過緩的程度，如果在安靜狀態(tài)下，在50次以上一般不會影響壽命，甚至可能會延長壽命，安全狀態(tài)下如果低于50次，可能就要積極尋找原因。竇性心動過緩跟竇性心動過速，是相對來說相反的概念，我們臨床上如果竇性心率低于60次，我們就叫做竇性心動過緩，正常情況下我們心率，在60到100次每分，如果心跳過緩以后，它可能每搏輸出量減少。這會出現(xiàn)器官供血不足，會出現(xiàn)乏力、頭暈等等這一些癥狀，但是竇性心動過緩，看要過緩到什么程度，比如我們運(yùn)動員，他的是心率是比較慢的，但是不會慢到很嚴(yán)重的程度。

禁食高脂肪食物，避免加重心臟負(fù)荷影響治療；心率過緩的患者，應(yīng)該立即改善飲食習(xí)慣，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、辣條、洋蔥、小茴香、燒烤等；同時，也應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科做心臟彩超檢查。如果心動過緩病人無器質(zhì)性疾病，或經(jīng)24小時心電圖檢查和心臟電生理檢查明確診斷為心率緩慢、無明顯傳導(dǎo)阻滯或僅有ⅰ度房室傳導(dǎo)阻滯，應(yīng)注意定期隨訪，監(jiān)測心率，防止心率突然下降。生活中可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，但是當(dāng)病人的心率突然下降或下降超過后續(xù)心率時，應(yīng)該注意。

心動過緩的原因多數(shù)情況下可能是由于過度勞累引起的，還有一部分的原因可能是由于精神壓力大引起的，如果迷走神經(jīng)過度興奮也會引起心動過緩，心動過緩會導(dǎo)致心臟出現(xiàn)波動慢的情況，而且嚴(yán)重的有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)一些并發(fā)癥引起心肌梗死，要及時的進(jìn)行治療。具體原因建議去醫(yī)院做個24小時動態(tài)心電圖，心臟點(diǎn)生理檢查看看，然后對癥給予提高心率治療。正常成人心率是在60次每分至100次每分之間，低于60次每分就可以診斷為：心動過緩，引起心動過緩的原因比較多，常見的有：竇性停搏、竇房阻滯、房室傳導(dǎo)阻滯。如果心率小于40次，且經(jīng)常發(fā)生頭暈，暈厥等現(xiàn)象，則需要去醫(yī)院進(jìn)步檢查，安裝起搏器等治療。正常人心率為60到100次/分，如果小于60次，則為心率過緩，可以見于經(jīng)常運(yùn)動的人，也可以是病理性所導(dǎo)致，如傳導(dǎo)阻滯，冠心病等都可以發(fā)生。

心動過緩分為生理性和病理性兩類。生理性心動過緩，常見于運(yùn)動員或夜間睡眠狀態(tài)。病理性心動過緩常見的原因有：1.竇房結(jié)及周圍組織病變，如病態(tài)竇房結(jié)綜合征。2.冠心病、心肌炎、心肌病、急性心梗等引起的心電傳導(dǎo)系統(tǒng)的損害。3.內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，如甲狀腺功能減退。4.某些藥物導(dǎo)致，如β受體阻滯劑、洋地黃類藥物。5.中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如腦出血、腦梗死等。6.嚴(yán)重缺氧或低溫環(huán)境。7.嚴(yán)重的中毒，如藥物、重金屬中毒。8.嚴(yán)重的鼾癥導(dǎo)致的呼吸睡眠暫停。9.高血鉀或者其他電解質(zhì)紊亂。出現(xiàn)病理性心動過緩，要進(jìn)行積極治療，否則會引起嚴(yán)重并發(fā)癥。