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這個(gè)我們可以通過(guò)兩方面的方式來(lái)發(fā)現(xiàn)。患者方面如果出現(xiàn)了自我感覺(jué)皮膚發(fā)冷，或者是發(fā)現(xiàn)顏色變黑，甚至變紫，這都提示局部循環(huán)障礙。那么盡快到醫(yī)院進(jìn)行確診檢查。另外第二點(diǎn)，患者如果在行走過(guò)程中出現(xiàn)了間隙性跛行，或者在夜間睡覺(jué)的時(shí)候發(fā)生了靜息痛，那么這是提示下肢血管障礙，需要患者盡快到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查。在醫(yī)生方面能做的早期發(fā)現(xiàn)患者是否存在下肢血供病變的話，主要是通過(guò)設(shè)備，如ABI或者是經(jīng)皮氧分壓監(jiān)測(cè)，這兩個(gè)方式都可以發(fā)現(xiàn)血管是否存在病變。另外我們還可以通過(guò)彩超來(lái)發(fā)現(xiàn)下肢是否有動(dòng)脈粥樣斑塊，或者是其他病變的形成。最后一個(gè)方法是使用CTA就是CT下的血管成像，可以精確地反映下肢血管是否存在病變。這兩種方式結(jié)合在一起，就可以早期發(fā)現(xiàn)患者是否存在下肢血管病變，并便于早期治療。

糖尿病足主要是因?yàn)橄轮┱系K，這是一個(gè)主要發(fā)病原因，所以我們?cè)诩彝プo(hù)理過(guò)程中，希望患者在家里面能夠通過(guò)一些日常的生活方式的干預(yù)，改善下肢血液循環(huán)。那目前應(yīng)該說(shuō)沒(méi)有特殊的辦法，建議患者可以在家里面做運(yùn)動(dòng)和神經(jīng)刺激這兩種方式，第一種運(yùn)動(dòng)方式推薦做畢格爾運(yùn)動(dòng)方法，所謂畢格爾運(yùn)動(dòng)方法，就是指患者躺在床上，然后抬高下肢，呈90度，可以維持2-5分鐘，待下肢血液皮膚變白之后，那么可以放下下肢，然后患者坐在床沿，讓下肢下垂于床沿，堅(jiān)持2-5分鐘，這中間可以活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，通過(guò)這個(gè)運(yùn)動(dòng)方法可以改善下肢的局部微循環(huán)，那么這個(gè)就是畢格爾運(yùn)動(dòng)法，每天可以做兩次，每次時(shí)間大約在10-15分鐘，這是第一種運(yùn)動(dòng)方法。第二種我們可以嘗試使用電刺激，但這種因?yàn)樵O(shè)備和家庭的原因，使用得比較少，所以更多的是靠第一種，畢格爾運(yùn)動(dòng)法推薦給廣大糖尿病足患者。

同時(shí)在哺乳期由于要帶寶寶，所以一般女性都比較勞累，因此在勞累以后也可能出現(xiàn)抵抗力明顯下降現(xiàn)象，所以很多哺乳期不注意的情況下，可能會(huì)因?yàn)榈挚沽ο陆?，而出現(xiàn)反復(fù)的感冒表現(xiàn)。這是因?yàn)楹芏嗯栽诓溉槠冢嘈枰砩习疽惯M(jìn)行喂奶，所以在長(zhǎng)期熬夜的情況下，就會(huì)導(dǎo)致女性的抵抗力下降。女性在哺乳期的時(shí)候，確實(shí)可能會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降表現(xiàn)。

血液循環(huán)不好一般會(huì)出現(xiàn)肢體麻木不適、抽筋、渾身乏力、頭暈等癥狀，不同部位血液循環(huán)不好會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，如胸悶、咳嗽、耳鳴、視物模糊或消化不良等。建議：您可以到醫(yī)院血液科就診檢查。血液循環(huán)不好的時(shí)候，可以吃一些中藥調(diào)理身體，飲食上也可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，為身體補(bǔ)充能量，日常生活中注意加強(qiáng)防寒保暖，不要著涼，如果身體著涼會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致血液循環(huán)變慢。血液循環(huán)不好常見的癥狀有四肢冰冷，偶爾可以出現(xiàn)發(fā)麻，頭疼，頭暈，嘴唇發(fā)紺等。飲食上清淡易消化為主，少吃高脂食品，加強(qiáng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)。