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你好，這個是正常的，大多數(shù)男性和女性都有過手淫的經(jīng)歷，所以你不要有負(fù)擔(dān)，這個是正常的生理反應(yīng)，但有一點(diǎn)是需要注意的，不易過度，手淫時間長了，會導(dǎo)致性功能障礙，并且會有乏力、頭暈、記憶力差等癥狀，嚴(yán)重影響你的生活和學(xué)習(xí)，所以任何事都不能過度，建議你經(jīng)常和同學(xué)朋友家人在一起，轉(zhuǎn)移注意了，減少手淫的次數(shù)。