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如果是因?yàn)闅庋蛔?，?dǎo)致出現(xiàn)的頭痛，患者可以吃一些補(bǔ)血的食物，比如說大棗、紅糖、山藥、龍眼等食療方法，而且沒有副作用，可以有效的改善癥狀，平時(shí)的飲食也要多加注意，不要吃一些辛辣生冷的食物，戒煙戒酒以免加重病情，多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要多注意休息，不要過度的勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，可以有效的改善癥狀，建議多做一些體育運(yùn)動(dòng)來增加身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。

如果嚴(yán)重的血?dú)獠蛔阋矔?huì)出現(xiàn)一些頭痛，人以氣血為本，如果氣血不足的話，我們這個(gè)大腦供血可能也會(huì)感到不足，就會(huì)引起一些頭痛，頭痛的時(shí)候會(huì)有一些臨床癥狀，比如說會(huì)出現(xiàn)血虛頭痛的癥狀，頭痛、頭昏，引起這個(gè)人面色蒼白、面色不好看，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些心慌、心悸的一些癥狀，然后出現(xiàn)一些頭痛。有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)氣血不足的頭痛，比如說氣喘、氣短，然后還會(huì)出現(xiàn)氣喘吁吁，然后一些癥狀，然后引起頭痛，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該采取氣血雙補(bǔ)的方法，來緩解頭痛的癥狀。

頭供血不足頭痛主要是給予改善血循環(huán)，同時(shí)給予止痛治療，常用的改善血液循環(huán)的藥物主要有舒血寧、維腦路通、舒血通以及西比靈、銀杏葉滴丸，也可以應(yīng)用培他啶和眩暈停。如果為中老年患者，多數(shù)是由于動(dòng)脈粥樣硬化而引起，患者常常有高血脂和高血糖，其治療主要是給予改善血循環(huán)同時(shí)控制危險(xiǎn)因素。主要是給予心理疏導(dǎo)治療，讓患者放松心情，減輕壓力，減少玩手機(jī)、看電腦的時(shí)間。

中藥重氣血，所以縱觀中藥的成分，其中很多都有調(diào)理血?dú)獾淖饔?，常用的補(bǔ)氣中藥有黃芪、黨參、西洋參、人參、太子參、白術(shù)等，而補(bǔ)血的中藥有當(dāng)歸、熟地黃、白芍、阿膠，還有龍眼肉、何首烏等，血?dú)獠蛔愕娜丝梢栽谥嗅t(yī)師的指導(dǎo)下選方煎服。血?dú)獠蛔愕慕Y(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的退減，引起早衰等病變。