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生氣可能會導(dǎo)致乳腺疼痛，患者應(yīng)該盡量控制自己的情緒，采取自我調(diào)理的方法來緩解疼痛，如果疼痛較為嚴重，應(yīng)該及時去醫(yī)院進行檢查。 首先，應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒。感到生氣時，應(yīng)該盡量冷靜下來，避免情緒過于激

青年女性由于獨自在外漂泊，所以偶爾會有情緒低落的表現(xiàn)。一周前月經(jīng)來臨不久感覺自己雙乳疼痛不適，隨著月經(jīng)退去，疼痛感漸漸輕微，但仍能感到輕微的疼痛。入院完善乳腺彩超等相關(guān)檢查后診斷為乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)。建議患者進一步檢查，患者表示想暫時觀察，于是告知患者要注意調(diào)整生活方式，6個月后復(fù)查乳腺彩超。

患者因無明顯誘因突發(fā)雙乳疼痛不適1月就診。?？撇轶w示雙乳對稱，雙乳腺體不規(guī)則增厚，伴壓痛，未觸及明顯腫塊。雙乳不規(guī)則增厚提示乳腺增生，未觸及腫塊。乳腺彩超示雙側(cè)乳腺腺體層回聲欠均質(zhì)，結(jié)構(gòu)紊亂，見部分回聲減低區(qū)，均未探及明顯囊性實性異?；芈?，雙側(cè)腋窩未探及明顯腫大淋巴結(jié)。提示雙乳未見占位性病變（BI-RADS：1類）。明確診斷為乳腺增生。讓患者先暫時觀察，定期復(fù)查乳腺彩超，如感疼痛明顯，可遵醫(yī)囑服用消乳散結(jié)膠囊。

區(qū)分乳腺疼痛和胸痛可以根據(jù)疼痛的位置、性質(zhì)、時間、持續(xù)性和其他癥狀來判斷。 1、疼痛的位置和性質(zhì) 乳腺疼痛通常發(fā)生在乳房組織內(nèi)，而胸痛通常發(fā)生在胸骨或心臟附近。乳腺疼痛的性質(zhì)可能是鈍痛、酸痛、刺痛或灼