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脾虛濕盛的原因：1、有的人飲食的時(shí)候，飯菜剛端上桌來(lái)或者剛出鍋的飯菜，馬上就吞到肚子里，比如：熱面條、熱湯、粥等很燙的時(shí)候就迅速的吃下去，而高熱可以燙傷你的胃粘膜，久而久之也可以造成脾胃功能的損傷，這叫飲食不節(jié)；2、就是生冷的食物吃太多，有的人愛(ài)吃冰的，比如：冰棍、冰激凌、冰西瓜、冰冷飲等也會(huì)損傷胃粘膜，而且傷得很厲害，這個(gè)也是造成脾虛的非常重要的一個(gè)原因。

齒痕舌是舌體周圍有牙齒的痕跡，是由于舌體胖大，受到牙齒的擠壓而引起的，中醫(yī)中是脾虛或水濕內(nèi)盛的征象，通常兩者情況并見(jiàn)，治療主要以健脾祛濕的中成藥為主，常用如香砂六君丸、六君丸、參苓白術(shù)丸等此類藥物為主，具體服用種類結(jié)合具體情況考慮。

脾虛的調(diào)理方式主要包括一般調(diào)理和藥物調(diào)理。 所謂的一般調(diào)理也就是指生活調(diào)理，主要是改善我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的一些習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。 比如說(shuō)，有些人因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，經(jīng)常熬夜，飲咖啡、濃茶等，這些習(xí)慣不僅容易造成脾虛，還容易引起人體免疫能力下降。所以首先要做的就是作息規(guī)律，避免熬夜，同時(shí)，還需要戒除咖啡、濃茶這類飲料，遠(yuǎn)離脾虛的傷害。 其次，還需要加強(qiáng)體育鍛煉，比如瑜伽、健身操、跳繩等，都是比較適合居家完成的。最后還可以在食物上進(jìn)行調(diào)理脾虛，比如鯽魚、牛肉、小米、胡蘿卜、山藥等。 除了一般調(diào)理以外，還可以通過(guò)藥物調(diào)理脾虛，具體選擇需根據(jù)脾虛引起的癥狀。比如一些脾虛人群經(jīng)常出現(xiàn)四肢乏力、不思飲食、臉色萎黃、腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀，可以選擇參苓白術(shù)顆粒進(jìn)行調(diào)理。如果有合并脾虛以外的癥狀，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物。

濕熱病的治療：濕熱證惡寒無(wú)汗，身重頭痛，濕在表分，宜藿香、香薷、羌活、蒼求皮、薄荷、牛蒡子等味，頭不痛者去羌活。濕熱與日常生活中的暴飲暴食、飲食積滯蘊(yùn)熱有關(guān)，而且還會(huì)與個(gè)人的情緒以及生活、工作壓力有關(guān)。中醫(yī)講濕熱可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏，導(dǎo)致蕁麻疹、皮炎等，這是由于體內(nèi)濕氣較重，受到細(xì)菌侵襲后很容易引起細(xì)菌滋生產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。建議：平時(shí)應(yīng)注意保持局部衛(wèi)生清潔，勤洗澡、貼身衣物勤換洗。