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腰扭傷包括小關(guān)節(jié)的紊亂和腰部肌肉韌帶的損傷，特別時韌帶的拉傷。1、處理辦法以保守治療為主，早期局部冷敷，24小時以內(nèi)不能熱敷；2、臥床休息也是很重要的；3、可以手法復(fù)位按摩，常見的急性扭傷通過手法復(fù)位以后取得良好的效果，基本上是當場見效；4、藥物的治療，包括用一些非甾體的藥物，活血化瘀的藥物，進行止疼解決癥狀；5、這些都在充分休息的基礎(chǔ)上。對于腰椎的扭傷，適當?shù)男菹⒑涂祻?fù)訓(xùn)練是非常重要的。及時到醫(yī)院就診進行適當?shù)臋z查，不要隨意的按摩，不適當?shù)陌茨χ荒芗又匦￡P(guān)節(jié)的錯位和韌帶的損傷。到醫(yī)院進行適當?shù)臋z查，確定扭傷的程度給予相應(yīng)的處理。

針灸治療是在穴位上，經(jīng)絡(luò)經(jīng)過的地方，適應(yīng)癥到達的地方。所以急性腰扭傷時，可以選擇局部選穴，可以用大腸俞、腰夾脊、未中、陽遠端選穴可以選擇針灸，也可以選擇后西穴、養(yǎng)穴、昆侖穴，可以治療急性腰扭傷。但是急性腰扭傷治療后，要注意休息的病人，必要時要做物理和化學(xué)檢查，包括磁共振成像或CT。有時針灸不適合于有其他問題的時候。

拉傷后必須保證良好的休息，同時盡早口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，配合局部的熱敷和按摩等進行治療，平時注意做好腰部的保暖，也要注意不要長時間的活動腰部，就會有效避免這些癥狀的反復(fù)。腰部韌帶拉傷后如果沒有得到良好的治療，比較常見的后遺癥，主要就是經(jīng)常會出現(xiàn)有腰部疼痛等癥狀。如果活動劇烈或者是天氣寒涼的情況下，這種癥狀會表現(xiàn)的比較嚴重。

腰部急性的扭傷是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，一般多是由于抬重物或者是搬重物，或者是由于急性的彎腰，從而導(dǎo)致了腰部扭傷的這種情況發(fā)生。出現(xiàn)急性腰扭傷的這種情況，一般多會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛，而且這種疼痛會一直持續(xù)，待到腰部扭傷的第二天，腫脹、腰部的疼痛會更加的嚴重，而且輕微扭動一下腰部，疼痛感會更明顯，腰部的活動受到限制，不敢直腰，或者是彎腰等一些情況的出現(xiàn)。當出現(xiàn)腰部扭傷的這種情況，最好是嚴格的臥床休息，先停止一切的活動，最好是臥床休息一周左右，然后配合著口服一些消炎止痛的藥物或者是局部給予冷敷、熱敷，然后或者是局部的一些封閉措施，來進行治愈急性腰扭傷的這種情況。急性腰扭傷這個情況發(fā)生了以后，在扭傷的當天先進行局部冷敷，然后第二天的時候就改為熱敷就可以了。