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蔬菜
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消化不良可以吃的蔬菜宜選用白蘿卜、黃瓜、菜花、西蘭花、番茄、胡蘿卜、白菜、西葫蘆等,這類蔬菜中含有多種酶類、纖維素,各種
還有各種菌菇類的蔬菜,如木耳、香菇、還有平菇,這些也可以日常食用,乳腺癌病人吃蔬菜其實(shí)沒有任何禁忌,主要注意選擇品種多樣
腎虛平時(shí)可以吃些西蘭花、秋葵、油麥菜等蔬菜,但是不要一次性吃太多。 1、西蘭花:西蘭花可以保護(hù)腎臟組織,且其中富含膳食纖維、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。腎虛的患者平時(shí)吃些西蘭花不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具
多吃一些新鮮的青菜,如洋蔥、胡蘿卜、芹菜、韭菜、油菜、大白菜、冬瓜、土豆、豆制品,這些食品都適合高血壓的人群長(zhǎng)期的食用,
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