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錐體外系疾病就是運(yùn)動(dòng)障礙，其特征是隨機(jī)運(yùn)動(dòng)功能障礙，主要是由大腦基底節(jié)核團(tuán)（包括尾狀核、丘腦等）的異常變化引起的。常見(jiàn)的日常癥狀有特發(fā)性震顫、扭轉(zhuǎn)痙攣等，與老年人的基因突變有關(guān)。錐體外系疾病包括：帕金森病、小舞蹈病、亨廷頓舞蹈病、肝豆?fàn)詈俗冃?、特發(fā)性肌張力障礙、多巴反應(yīng)性肌張力障礙、X-連鎖隱性遺傳肌張力障礙-帕金森綜合癥、扭轉(zhuǎn)痙攣、痙攣性斜徑、Meige綜合癥、手足徐動(dòng)癥、書(shū)寫(xiě)痙攣、特發(fā)性震顫、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥、遲發(fā)性運(yùn)動(dòng)障礙、紋狀體黑質(zhì)變性、橄欖腦橋小腦萎縮、進(jìn)行性核上性麻痹、帕金森綜合征-癡呆復(fù)合征、妊娠舞蹈病等。

睡覺(jué)的時(shí)候身體抽搐頻繁，可能是不安腿綜合征，該病是睡眠障礙性疾病，可發(fā)生于任何年齡，患者表現(xiàn)為睡眠時(shí)或者在安靜時(shí)可以表現(xiàn)為下肢出現(xiàn)感覺(jué)異常，常常會(huì)引起患者不適感?；颊咭部赡軙?huì)出現(xiàn)睡眠中，反復(fù)影響睡眠質(zhì)量，可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥來(lái)治療，一般應(yīng)用氯硝西泮，如果患者有低血鈣時(shí)也可引起，主要是補(bǔ)鈣治療?？梢员憩F(xiàn)為蟲(chóng)蠕動(dòng)感、蟻?zhàn)吒小⒛[脹感，常會(huì)迫使患者有強(qiáng)烈活動(dòng)下肢的愿望，下肢活動(dòng)后癥狀可能會(huì)暫時(shí)緩解，如果停止活動(dòng)后，癥狀可以再次出現(xiàn)。

想要提高機(jī)體的免疫力，就應(yīng)該在生活方面時(shí)刻注意：第一就是不能熬夜，因?yàn)楝F(xiàn)代人們生活水平的提高，工作壓力也比較大，有的人往往喜歡熬夜，熬夜工作，有的人雖然工作不忙，但是喜歡熬夜玩手機(jī)，這些都是不正確的，因?yàn)榻?jīng)常熬夜對(duì)于身體免疫力的損傷是非常大的，第二，就是應(yīng)該多參加戶(hù)外活動(dòng)、適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，因?yàn)闀裉?yáng)可以刺激身體的維生素d生成，防止發(fā)生骨質(zhì)疏松，還可以提高免疫力，第三，就是應(yīng)該注意飲食，在飲食方面多吃一些含有蛋白質(zhì)、維生素以及鈣質(zhì)多的食物，這些食物也可以幫助身體提高免疫力。

如果想懷孕，在備孕期間一定要把身體先調(diào)理好。一、生活規(guī)律，建議保證充足的睡眠，不要熬夜，適當(dāng)休息。二、戒煙、戒酒。三、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)類(lèi)食物，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油膩食物，建議多吃堅(jiān)果類(lèi)，有利于以后胎兒發(fā)育，尤其是大腦發(fā)育。建議在準(zhǔn)備懷孕期間也要口服葉酸片，主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。一定要做身體的基本健康檢查，了解身體是否有其他疾病存在，尤其是不利于懷孕疾病，才能優(yōu)生優(yōu)育。