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病人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)扭傷以后，應(yīng)用的藥物，第一是非甾體類抗炎藥物。因?yàn)榉晴摅w類抗炎藥物具有緩解疼痛和對(duì)抗無(wú)菌性炎癥的作用，所以在

在恢復(fù)期間一定要注意休息，注意局部的保暖，不要受涼，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是盡量不要硬拉、劃船、腰部扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，以免加重病

多吃新鮮的水果、蔬菜，一定要禁食辛辣、刺激性食物，因?yàn)槭秤眯晾薄⒋碳ば允澄镆院?，容易?dǎo)致腳踝部位腫脹、疼痛加重，不利于病

扭傷要馬上停止運(yùn)動(dòng)、觀察扭傷部位、冷敷、抬高患肢，并應(yīng)用外用藥物、口服藥物或進(jìn)行手術(shù)治療。 1、馬上停止運(yùn)動(dòng)：發(fā)生扭傷后要馬上停止運(yùn)動(dòng)，否則扭傷會(huì)進(jìn)一步加重。 2、觀察扭傷部位：扭傷后應(yīng)該將受傷部位暴