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膝骨性關(guān)節(jié)炎的護理包括在病情急性期，也就是關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，活動受限的時候，一定要注意休息，抬高患肢，避免關(guān)節(jié)負重，避免勞累，也要避免長時間站立或者行走，隨著病情的緩解，才能夠適當進行運動，也要選擇適合自己的鍛煉方式，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行醫(yī)療鍛煉。在飲食方面也要加強護理，多吃新鮮的水果蔬菜等，也要補充足量的維生素d，盡量清淡飲食，避免吃油膩食物。肥胖患者要注意控制和減輕體重，另外也要勞逸結(jié)合，避免疲勞，適當?shù)脑鰪婓w質(zhì)。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎診斷標準：1.前1個月大多數(shù)時間有膝痛；2.關(guān)節(jié)活動時有骨響聲；3.晨僵小于30分鐘；4.年齡大于或等于38歲；5.膝部檢查有骨性肥大。滿足1、2、3、4條或1、2、5條或1、4、5者可診斷為膝骨性關(guān)節(jié)炎?；虿捎靡韵聵藴剩呵?個月大多數(shù)時間有膝痛；2.X線示關(guān)節(jié)邊緣骨贅；3.關(guān)節(jié)液實驗室檢查符合骨關(guān)節(jié)炎；4.年齡大于或等于40歲；5.晨僵小于30分鐘；6.關(guān)節(jié)活動時有骨響聲。滿足1、2或1、3、5、6或1、4、5、6者可診斷為膝骨性關(guān)節(jié)炎。

在病人出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎情況以后，應(yīng)用的藥物：一是可以應(yīng)用軟骨營養(yǎng)藥物，比如說硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖和氨糖軟骨素之類的藥物，來營養(yǎng)關(guān)節(jié)內(nèi)部退變的軟骨，以緩解癥狀和延緩骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。二是可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，比如說布洛芬，尼美舒利，雙氯芬酸鈉之類的藥物，來緩解關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。

對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的分期主要分四期：一、只是出現(xiàn)關(guān)節(jié)邊緣的骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙并沒有出現(xiàn)狹窄的情況，這種情況說明關(guān)節(jié)軟骨的厚度沒有改變。二、第二期，除了關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生以外，還會有關(guān)節(jié)間隙的變窄，說明由于磨損出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨正在逐漸的變薄。三、第三期，除了上述的變化以外，還有軟骨下的囊性改變，說明軟骨下骨板亦因疾病的進展而受到累積，形成了軟骨面向骨質(zhì)出現(xiàn)了囊變情況。四、第四期，主要是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的破壞以及出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的畸形情況，并且出現(xiàn)屈曲軟縮以及形成了x型腿或者是o型腿的情況，也就是形成了繼發(fā)性的膝內(nèi)翻和膝外翻的情況，并且會有不同程度的骨質(zhì)缺損以及脛骨平臺塌陷的情況。