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懷孕吃金桔是很好的，金桔中含有豐富的維生素C，補充維生素C可以增強孕期抵抗力，有助于寶寶發(fā)育。金桔含有豐富的維生素，利于補充孕婦和胎兒的維生素，金桔還有一定的維C能增加孕婦的食欲，孕早期吃這種含酸性的食物，能可以改善孕婦的一些惡心，嘔吐等不適反應(yīng)。金桔含有豐富的維生素C，對維護心血管功能，防止血管硬化，高血壓等疾病有一定的作用，適量的補充維生素C還可以促進機體吸收鐵元素，對胎兒細胞、骨骼、牙齒的發(fā)育都大有好處，金桔還可以起到潤腸通便的作用。

女性在經(jīng)期是可以吃金桔的，金桔中含有豐富的維生素C。月經(jīng)期最好不要吃涼性水果，比如不要吃西瓜、甜瓜等，容易引起痛經(jīng)癥狀，建議注意腹部保暖，同時建議喝紅糖水，可以緩解痛經(jīng)癥狀，建議注意適當(dāng)鍛煉身體，最好不要熬夜，多吃瘦肉、雞蛋，多喝牛奶，可以增強抵抗力，預(yù)防經(jīng)期感冒等。如果體質(zhì)偏虛、體寒、血淤的女性，月經(jīng)期可能會出現(xiàn)經(jīng)期腹痛，月經(jīng)量少，經(jīng)色比較暗的情況，其飲食應(yīng)該以溫?zé)釡匮a的食物為主。

孕婦可以喝金桔檸檬茶的。孕期可以適量吃金桔，金桔含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化，高血壓等疾病有一定的作用。不過需要注意的是，外面賣的很多金桔檸檬茶往往會添加較多的糖漿或茶飲，對于胎兒的身體正常發(fā)育都不太好，因此想要喝金桔檸檬茶的女性可以在家中自行制作，少加入些糖分，防止身體發(fā)胖后，給日常生活帶來一定的影響。