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可以通過以下幾個方面來預(yù)防猝死：1.預(yù)防及治療冠心?。耗壳肮谛牟∈切脑葱遭雷畛Ｒ娫颉τ谄胀ㄈ巳?，特別是有高危因素的人群，建議戒煙酒、健康飲食。日常積極監(jiān)測血壓、心率和脈搏的變化。如果心率增快、

低血壓的病人需要積極的采取有效的方法進行調(diào)理治療，平時要注意少食多餐，并且多吃富含鹽分比較豐富的食物。對于血壓輕度降低的

熬夜一天通常情況下不會猝死，但是熬夜會對身體產(chǎn)生一定的損傷，在生活中要盡量避免熬夜。 如果平時睡眠還是比較規(guī)律的，只是一晚上沒有得到充足的睡眠，這種情況通常并不會直接導(dǎo)致猝死的現(xiàn)象出現(xiàn)，但是如果并沒有

單純的熬夜一晚上一般不會出現(xiàn)猝死的現(xiàn)象，但是如果身體患有心腦血管疾病，有可能會使猝死的幾率增加。 熬夜不僅會使交感神經(jīng)處于興奮緊張的狀態(tài)，而且有可能會使自身的生物鐘打亂，會使身體出現(xiàn)疲憊和精神衰弱等情