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驚恐發(fā)作的診斷標(biāo)準(zhǔn)：第一符合神經(jīng)癥的共同特征；第二 以驚恐發(fā)作癥狀為主要臨床癥狀，特點(diǎn)符合下述三項(xiàng)，A 無名顯原因，突然發(fā)生的強(qiáng)烈驚恐，伴有瀕死感或失控感等，痛苦體驗(yàn)。B發(fā)作時(shí)有嚴(yán)重的自主神經(jīng)癥狀。C 發(fā)作不可預(yù)測(cè)，發(fā)作時(shí)意識(shí)清晰事后能回。第三每次發(fā)作短暫，一般不超過倆小時(shí)，發(fā)作時(shí)明顯影響正?；顒?dòng)。第四一個(gè)月內(nèi)至少發(fā)作三次，或首次發(fā)作后繼發(fā)害怕，再發(fā)作的這種焦慮持續(xù)一個(gè)月。第五特別要注意排除因心血管病，低血壓、低血糖、內(nèi)分泌疾病、藥物戒斷反應(yīng)和癲癇所致的類似發(fā)病。

焦慮障礙是臨床上一種以擔(dān)憂、緊張為核心癥狀的一種疾病，臨床上可以有發(fā)作性的或持續(xù)性的情緒的焦慮或緊張，為主要臨床表現(xiàn)的各種癥狀，并還可以伴有各種軀體化的癥狀，頭暈、頭悶、胸悶、心慌、呼吸困難、口干、便秘、尿頻、尿急、肢體震顫等等各種軀體癥狀。他緊張與驚恐的程度，與現(xiàn)實(shí)是不符合的。焦慮障礙在中國(guó)最新的流行病學(xué)調(diào)查顯示，中國(guó)患病率是4.98%，終身患病率10%-25%。焦慮障礙的發(fā)生是非常復(fù)雜的，跟人的性格、精神壓力都是有密切關(guān)系的，特別是一些精神壓力過大的容易發(fā)生。

焦慮癥和焦慮障礙并沒有區(qū)別，只是叫法不同而已。建議平時(shí)要保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力，多與他人溝通，可以向家人或是朋友傾訴心中的煩悶，必要時(shí)可以咨詢專業(yè)的心理醫(yī)師。焦慮癥和焦慮障礙并沒有差別，僅僅稱呼不一樣罷了。建議平常要維持心情愉快，不必為自己很大的工作壓力，多與別人溝通交流，能夠向家人或者盆友傾吐心里的心煩，必需時(shí)能夠咨詢技術(shù)專業(yè)的心理醫(yī)師。焦慮癥和焦慮障礙有什么不同軀體化障礙指的是身體多種不適經(jīng)過特殊檢查并未發(fā)現(xiàn)明顯異常，常常會(huì)伴有焦慮情緒。應(yīng)該按照焦慮癥來治療，主要應(yīng)用抗焦慮藥物聯(lián)合心理治療，往往會(huì)收到良好效果。但是某些焦慮癥，尤其是軀體性焦慮，主要表現(xiàn)為身體部位的不適，部位不固定，經(jīng)常變化。

對(duì)于焦慮癥的推測(cè)，你自己可以做一下焦慮自評(píng)量表，自我測(cè)驗(yàn)一下，可以幫助初步檢驗(yàn)，確實(shí)擁有焦慮癥狀的話，這個(gè)最好是專業(yè)治療，可以服食抗焦慮的藥物，像是舍曲林、阿普唑侖、氟西丁等，以及不定期的理解一下心理疏通，自己可以學(xué)習(xí)深呼吸的松懈特訓(xùn)。祝?；颊咴缛湛祻?fù)，擁有健康的身體和美好的生活。焦慮和焦慮癥是兩種完全不同的概念，焦慮是一種情緒所表現(xiàn)出來的反應(yīng)，他是就只有一會(huì)，根本不會(huì)持續(xù)的時(shí)間太長(zhǎng)，而焦慮癥屬于一種疾病，會(huì)讓人引起驚恐不安，睡眠不足，盜汗等各種各樣的情況，如果嚴(yán)重的還可能會(huì)慢慢的形成抑郁，它也屬于一種精神類的疾病，所以來講這兩者之間是完全不同的，可以根據(jù)他們的一些特征進(jìn)行區(qū)別。抑郁情況跟面對(duì)這種情況的差別最關(guān)鍵的問題就是1個(gè)早已得了了面對(duì)這種情況，另一個(gè)得話就是1個(gè)僅僅1個(gè)抑郁的情況，這是可以更強(qiáng)的去治療的，隨后得話就是抑郁情況比焦慮癥癥狀重量輕。期待我的回應(yīng)對(duì)你有一定的協(xié)助。依據(jù)你常說的情況，最先得話就是像我現(xiàn)在那樣1個(gè)情況。