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預(yù)防腦卒中有好多方面： 1、從生活飲食習(xí)慣來(lái)說(shuō)，是與腦卒中的發(fā)生密切相關(guān)的，如高鹽高脂飲食吸煙飲酒缺乏體育鍛煉等都已證實(shí)是引致腦卒中的危險(xiǎn)因素，因此腦卒中的預(yù)防，要以健康四大基石為主要內(nèi)容，即合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡，基礎(chǔ)疾病管理。 2、應(yīng)重點(diǎn)注意以下四點(diǎn)，第一就是高血壓患者應(yīng)該注意控制高血壓，堅(jiān)持服用降壓藥物；第二就是高膽固醇血癥患者，應(yīng)該注意控制膽固醇，堅(jiān)持服用降血脂藥物；第三糖尿病患者和高危人群，應(yīng)該積極防治糖尿??；第四就是心房纖維顫動(dòng)或者是心臟病患者，應(yīng)該控制心臟病等危險(xiǎn)因素； 3、日常生活行為要注意以下十點(diǎn)，第一就是飲食要清淡；第二就是適度增加體力活動(dòng)，不要超量活動(dòng)；第三克服不良嗜好，如戒煙限酒久坐等；第四防止過(guò)度勞累用力過(guò)猛；第五老年人應(yīng)該防止，體位改變便秘等等；第六要注意氣候的變化，因?yàn)檫@種寒潮的改變，可以誘發(fā)腦卒中的；第七每天飲水要充足；第八看電視上網(wǎng)時(shí)間不要太久；第九要保持情緒平穩(wěn)；第十要定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要早防早治，總的來(lái)說(shuō)腦卒中對(duì)人類的生命和健康的威脅是十分嚴(yán)重的，但是如果大家都能清楚地認(rèn)識(shí)到危險(xiǎn)因素并加以預(yù)防，規(guī)范的服藥，腦卒中的發(fā)病率定會(huì)下降。

我國(guó)最新腦卒中二級(jí)預(yù)防指南指出，補(bǔ)充葉酸可降低同型半胱氨酸水平，葉酸對(duì)人體普遍有益的，即便沒(méi)有高血壓，充分?jǐn)z入葉酸也可以極大減少腦中風(fēng)的發(fā)生概率。對(duì)于高同型半胱氨酸，且合并其他腦卒中高危因素，例如高血壓、糖尿病等的患者，或者膳食中葉酸可能不足，如嗜酒者的患者，補(bǔ)充葉酸是合適的措施。可以的，腦卒中又稱中風(fēng)腦血管意外，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂，或因血管堵塞導(dǎo)致血液不能流入大腦，而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。

出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)這兩個(gè)容易混淆，但是比較典型的特點(diǎn)是，缺血性中風(fēng)它會(huì)比較慢一些，比如開(kāi)始出現(xiàn)頭暈，然后肢體出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)無(wú)力，不會(huì)出現(xiàn)典型的頭痛，而但是缺血性中風(fēng)的病人，也的時(shí)候也會(huì)發(fā)生癲癇、肢體抽搐等問(wèn)題。而出血性中風(fēng)發(fā)病就比較劇烈，病人往往表現(xiàn)劇烈的頭痛，然后癥狀發(fā)展很快，所以出血性中風(fēng)，更兇險(xiǎn)一些?，F(xiàn)在可以用CT來(lái)分辨。

急性壞死性腸炎發(fā)病急驟，是小腸的急性炎癥，因有廣泛性出血，故又稱急性出血性腸炎。其主要的臨床癥狀會(huì)出現(xiàn)腹痛，可以表現(xiàn)為臍周圍的腹痛逐漸加劇，或者是中上腹的陣發(fā)性絞痛，然后會(huì)轉(zhuǎn)為全腹的持續(xù)性疼痛，并且有陣發(fā)性的加劇。急性出血性壞死性腸炎需要做血常規(guī)以及便常規(guī)的檢查，還要做x線的腹部平片有助于診斷。